膀胱炎是一種較為常見的泌尿系統疾病,這種疾病會對健康造成很多不利的影響,需要及時做好護理調養(yǎng)工作,那么膀胱炎吃什么食物好?膀胱炎吃什食物?適合膀胱炎的飲食有很多,下面就來詳細了解具體內容,以及飲食要注意的地方吧。
蔓越橘又叫小紅莓,營養(yǎng)價值豐富,含有豐富的維他命C、植化素、花青素等有效營養(yǎng)成分。膀胱炎患者多吃,可以有效治療膀胱炎。蔓越莓能使引發(fā)泌尿道感染的細菌不容易沾黏在泌尿道的細胞壁上,從而使致病菌很容易就會隨著尿液排出體外,另外,蔓越莓還會酸化泌尿道環(huán)境,使得泌尿道變成一個不適合細菌生長的環(huán)境,從而有利于膀胱炎的治療。
大蒜含有蒜素的化合物,有很強的殺菌作用,它進入人體后能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉淀,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基,不但可以殺死細菌,而且對造成酵母菌感染的微生物特別有效。故膀胱炎患者可以經常食用。
熊果葉含有維他命C、磷酸酶、熊果葉素、洋梨甙等有效成分,在尿液中轉變成泌尿的消毒劑,能有效治療膀胱炎、尿道炎,故尿道炎患者可以常食用,具體做法是把熊果葉10克,用適量的水煎服既可。
馬齒莧性寒,味甘酸。具有清熱解毒、涼血止血等功效,對膀胱炎、尿道炎、肛門炎的治療有很好的效果,具體做法是,把馬齒莧60克、生甘草6克,一起用水煎煮,喝藥汁即可。對治療膀胱炎有顯著的療效。
地膽草具有清熱解毒、利尿消腫等功效,對治療膀胱炎有顯著療效;具體做法是,把地膽草100克和豬肉200克一起放入砂鍋中,并加入適量的水,用小火煲至肉熟爛,再加入調味品即可。
牛肉冬瓜羹特別適合膀胱炎患者食用,不但有清熱解毒的功效還有利尿消腫的功效,對膀胱炎的治療效果顯著。具體做法是,把備好的水牛肉、冬瓜一起放入砂鍋中用水煮沸,然后再加入水和豆豉、蔥白一起煮成羹即可。
1、保持女性私處的清潔衛(wèi)生,防止尿道感染。不要用有香味的沐浴劑,因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激,平時要勤換內褲,勤洗澡,保持女性私處清潔衛(wèi)生。
2、平時要注意休息,避免過度勞累,避免久坐。多喝水,可以有效的避免細菌的入侵。不宜吃過多辛辣刺激性的食物。
3、避免憋尿,平時活動期間應保持每2~3個小時有一次排尿的習慣。規(guī)律節(jié)制性生活,同房前及同房后立刻將膀胱的尿液排干凈。
4、不要穿太緊身的衣物,牛仔褲等的衣物。
5、多吃新鮮蔬菜,多吃利尿性瓜果,如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起