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小孩兒可以喝紅糖水嗎?紅糖水對小孩有什么好處?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:44 小孩紅糖健康

紅糖水中的營養(yǎng)成分,可以促進(jìn)人體內(nèi)的紅細(xì)胞分裂,具有補(bǔ)血功能,可以更好的調(diào)節(jié)身體中的營養(yǎng)平衡。小孩子是可以喝的,但紅糖中的含糖量太高,小孩和太多容易生蛀牙,父母盡量少給孩子喝。

小孩兒可以喝紅糖水嗎?紅糖水對小孩有什么好處?(1)

1、紅糖水的作用

紅糖水味道甘甜,主要成分是從甘蔗中提煉出來的蔗糖,可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長發(fā)育不可缺少的微量元素錳、鋅、鉻等各種元素,是一種天然的滋補(bǔ)品。

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2、小孩喝的好處

小孩子身體發(fā)育快,適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水有利于身體健康,紅糖中的蔗糖容易被人體消化吸收,能為人力補(bǔ)充體力,加快活力。

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3、紅糖水的喝法

紅糖不能即食,需用開水沖服,可搭配生姜、雞蛋、紅棗、枸杞等效果更佳,紅糖配紅棗可起到很好的補(bǔ)血效果,也可促進(jìn)消化,起到利水利尿的效果。

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4、溫馨的建議

父母需注意孩子有蛀牙現(xiàn)象就不要和紅糖水,以免損壞牙齒健康,小孩不能多喝,每一天一小杯足夠了!

小孩兒可以喝紅糖水嗎?紅糖水對小孩有什么好處?(5)

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