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痛風(fēng)能吃豬血嗎?痛風(fēng)可以吃豬血嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:35 痛風(fēng)豬血膳食

豬血是生活中很常見的食物,其中含有的豐富營養(yǎng)成分具有非常不錯的補(bǔ)養(yǎng)功效,適合很多人食用,但是吃豬血也有不少要注意的地方,那么痛風(fēng)能吃豬血嗎?痛風(fēng)可以吃豬血嗎?痛風(fēng)是可以吃豬血的,下面就來詳細(xì)了解痛風(fēng)吃豬血的影響吧。

痛風(fēng)能吃豬血嗎?痛風(fēng)可以吃豬血嗎?(1)

1、痛風(fēng)能吃豬血嗎

痛風(fēng)能吃豬血。豬血的嘌呤含量很低,而且富含蛋白質(zhì),其所含的氨基酸比例與人體非常接近,有益于人體吸收和利用,適合痛風(fēng)病人食用。

2、吃豬血的好處

豬血具有利腸通便、止血等功效,可防止缺鐵性貧血、惡性貧血,能清除體內(nèi)垃圾,對塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)有凈化消除作用,還有止血補(bǔ)血等功效。對營養(yǎng)不良、體虛和病后調(diào)養(yǎng)均有益處。

3、豬血不宜多吃

痛風(fēng)病人吃豬血一次不宜超過50克。

豬血的含鐵量非常高,每百克含鐵高達(dá)45毫克。豬血吃多了則可能造成鐵中毒,引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、嘔血、血性糞便等癥狀,嚴(yán)重時可能發(fā)生休克和昏迷。

4、哪些人不宜吃豬血

1、高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食;

2、患有上消化道出血階段忌食。

5、豬血飲食搭配禁忌

1、豬血+海帶:便秘

海帶味道鮮美,還含有充足的碘,具有補(bǔ)碘和清熱的作用。豬血的作用有解毒和吸灰塵,而且還含有蛋白質(zhì),鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。但海帶和豬血相克,兩者同吃不利于消化吸收,導(dǎo)致便秘。

2、豬血+黃豆:消化不良

黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良。

3、豬血+何首烏:身體不適

何首烏是藥性良好、極多的一款中藥材,但要注意,吃了豬血不要服用何首烏,因為豬血與何首烏相克,會引起身體不適。


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