當(dāng)你腦海中出現(xiàn)你不想上學(xué)怎么辦，你最近一定是發(fā)生了你不愿意發(fā)生的事，但是你又無力去改變，你有沒有想過自己為什么會(huì)想這個(gè)問題，既然你遇到了這個(gè)難題，那大眾健康網(wǎng)小編就幫你分析一下。

1、找出原因

像你這種厭學(xué)的情況現(xiàn)在出現(xiàn)得越來越普遍，而且厭學(xué)心理是有害的，它是一種心理疾病，為了克服這種心理疾病，你首先要找出你有這種想法的原因，是對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣？學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)？不知道學(xué)習(xí)是為了什么？不喜歡學(xué)校的某個(gè)同學(xué)或老師？不行寫作業(yè)？或者是家庭影響等各種因素，只有找出問題了才好對(duì)癥下藥。

2、改變觀念

不管你是因?yàn)槭裁丛蚨a(chǎn)生不想上學(xué)的想法，你都要改變自己的觀念，你現(xiàn)在是學(xué)生，學(xué)生就應(yīng)該上學(xué)，你也知道你們幾乎把大部分時(shí)間都用在了學(xué)習(xí)上，那這是為了什么呢？當(dāng)然是為你以后做鋪墊，并不是說讀書讀得好以后就會(huì)有好前途，也不是說學(xué)習(xí)不好以后就不會(huì)有好的生活，只是現(xiàn)在是你有大把時(shí)間充實(shí)自己的時(shí)期，以后你是一個(gè)怎樣的人和你現(xiàn)在在干什么關(guān)系很大。你想想如果你現(xiàn)在不讀書了你這么小能干什么，怎么去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，社會(huì)發(fā)展很快，所以你必須改變自己的觀念。

3、接受學(xué)習(xí)

如果是因?yàn)橥獠恳蛩刈屇悴幌肷蠈W(xué)，那你完全可以讓自己接受學(xué)習(xí)，自己要清楚地認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，以積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)，困難并不可怕，沒有什么是解決不了的，可是時(shí)間過去就沒有了，所以你要珍惜你現(xiàn)在上學(xué)的時(shí)光，學(xué)習(xí)和其他事情并沒有沖突，你要在這個(gè)過程中不斷成長(zhǎng)和改變，要肯定自己的能力，結(jié)果是好是壞，試過才知道。

4、不懼困難

學(xué)習(xí)沒有興趣可以培養(yǎng)興趣，將來你會(huì)感謝自己沒有放棄學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)給自己定期制定目標(biāo)，不管是多小的目標(biāo)，你嘗試了努力了都是好的。如果是因?yàn)橥瑢W(xué)或者老師，逃避也沒有用，只有勇敢面對(duì)才能解決問題。如果是家庭因素，那你可以跟自己的家人說出你自己的想法，父母都是為孩子著想的，不管是什么困難，想辦法解決。