可能對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)戀愛(ài)就像種樹(shù)，當(dāng)你把愛(ài)的種子種下去后，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的呵護(hù)與澆灌，種子逐漸發(fā)芽長(zhǎng)成小數(shù)，時(shí)間越久，愛(ài)情的樹(shù)長(zhǎng)得越高，越強(qiáng)壯，越能經(jīng)受住風(fēng)吹雨打。可是當(dāng)有一天兩個(gè)人的感情開(kāi)始破裂，沒(méi)有人再去呵護(hù)這棵樹(shù)，漸漸了兩個(gè)人分開(kāi)了，仿佛就像樹(shù)被連根拔起，再也無(wú)法恢復(fù)原來(lái)的生機(jī)，很多人可能就會(huì)像這棵樹(shù)一樣失去了活下去的勇氣，如果失戀了想要自殺該怎么辦？

1、放棄這種想法

不知道是什么樣的人讓你有這種想法，難道離開(kāi)對(duì)方你就不能自己生活嗎，不要覺(jué)得好像失戀了生活就沒(méi)有意義了，你沒(méi)有遇到這個(gè)人的時(shí)候你難道不是一個(gè)人長(zhǎng)大的嗎，別做傻事，清醒一點(diǎn)，你們沒(méi)有在一起只能說(shuō)沒(méi)有緣分，是對(duì)方的損失，你還有很多機(jī)會(huì)，會(huì)遇到更好的人，所以不要有想自殺的想法，你傷害了自己對(duì)別人并沒(méi)有什么影響，何必跟自己過(guò)不去呢。

2、要調(diào)整好心態(tài)

為了一個(gè)讓你受傷的人有這樣的想法是在是不應(yīng)該的，應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，不管你在這份感情中付出了多少，也不管你有多喜歡對(duì)方，都已經(jīng)是過(guò)去的事情了，就不要再去懷戀了，真的是沒(méi)必要。你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，出去散散心，和自己朋友聚聚談?wù)勑?，去做一些想做的事情，忘掉之前的不開(kāi)心。

3、敢于面對(duì)事實(shí)

其實(shí)失戀并不是什么壞事，人的一生中很少會(huì)有人只談一次戀愛(ài)就在結(jié)婚的，所以失戀真的是非常常見(jiàn)的，失戀能讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)，你能從失戀中明白更多道理，在戀愛(ài)中也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，把這次失戀當(dāng)做一次警示，不管你受到了多大的傷害，都盡快忘了吧，珍惜你現(xiàn)在的生活，勇敢的面對(duì)事實(shí)。