鼻頭長痘也是一種較為常見的皮膚病癥，這主要是由于身體代謝異常導(dǎo)致的，需要及時做好護(hù)理工作，那么鼻頭長痘怎么辦？鼻頭長痘如何緩解？鼻頭長痘的緩解方法有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容，以及如何正確的預(yù)防鼻頭長痘吧。

1、土豆片祛痘

鼻頭上長了痘痘可以使用土豆皮敷鼻頭快速祛痘。

做法：將新鮮的土豆打去皮之后盡可能的切成最薄的薄片，然后將切好的土豆片貼在鼻頭痘痘的位置，每半小時進(jìn)行更換，每天使用2~3次即可。

2、蘆薈汁祛痘

鼻頭上長了痘痘可以使用蘆薈汁來快速祛痘。蘆薈汁能夠消炎抗菌、排毒養(yǎng)顏膠囊，幫助祛痘收斂皮膚。

做法：將鮮蘆薈洗凈切成片之后放入鍋中加水小火煮15分鐘后取汁，加入蜂蜜飲用也可以，用蘆薈切片涂抹痘痘也可以。

3、土瓜根粉祛痘

鼻頭上長了痘痘可以使用土瓜根粉來快速祛痘。土瓜根粉是很好的天然美白護(hù)膚產(chǎn)品，能夠幫助祛除痘痘。

做法：將土瓜根粉放入碗中加入蜂蜜、水調(diào)成糊狀敷在長有痘痘的鼻頭以及臉部其它位置，約半小時后洗凈即可。

4、綠茶粉祛痘

鼻頭上長了痘痘可以使用綠茶粉來快速祛痘。綠茶具有很好的抗氧化、鎮(zhèn)靜作用，將綠茶碎成綠茶粉后能夠幫助補(bǔ)水控油、促進(jìn)皮膚損傷修復(fù)，幫助祛痘淡化痘印。

做法：將綠茶粉和綠豆粉、白芷粉按照1：1：1一起調(diào)成面膜后敷在鼻頭以及臉部其它位置約10分鐘即可。

5、姜水祛痘

如果是因?yàn)槲负贵w內(nèi)早期上升以滿足體內(nèi)的平衡的話，那么喝姜水就能夠幫助祛除痘痘。

做法：將干姜切成絲之后放入鍋中用開水沖泡即可。也可以放入鍋中加適量的水煎煮。

6、如何預(yù)防痘痘

1.學(xué)會清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單，其實(shí)也大有學(xué)問。首先，我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進(jìn)行一下清洗。我們在用毛巾的時候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具，這種工具市場上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營養(yǎng)的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除，進(jìn)而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

3.多做運(yùn)動，注意防曬。經(jīng)常運(yùn)動有助于人體的血液循環(huán)，使得體內(nèi)器官能夠及時地排除體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時可以使用防曬隔離用品來預(yù)防。

4.勞逸結(jié)合，作息良好。一個良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長。因?yàn)榫o身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素。