腱鞘炎是一種比較常見的疾病，一般患病人群主要集中在一些年輕的上班族當(dāng)中，主要是因為上班族長期敲鍵盤，導(dǎo)致手部肌肉長期處于一個緊繃狀態(tài)，得不到適當(dāng)?shù)姆潘?，所以就可能會誘發(fā)腱鞘炎。那么，腱鞘炎到底是什么疾病呢？是哪個科的呢？

1、什么是腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。

內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護(hù)和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。

肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。

2、腱鞘炎屬于哪個科室

從腱鞘炎的概念我們不難知道，腱鞘炎屬于骨科類疾病，一般情況下是由于腱鞘增生導(dǎo)致腱鞘狹窄引起的炎癥，如果去醫(yī)院檢查治療通查掛骨科。

3、腱鞘炎的骨科診斷

腱鞘炎的骨科診斷方法主要是通過肌腱觸診的方式診斷：

觸診屈腕肌主要為橈側(cè)腕屈肌、掌長肌、尺側(cè)腕屈肌；伸腕肌主要為橈側(cè)腕長、短伸肌及尺側(cè)腕伸?。挥|診伸指肌，依次檢查指總伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱。接著觸診拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌。注意其肌張力有無變化，有無觸痛，運(yùn)動有無障礙。

另外，X線檢查可見肌腱及其腱鞘有鈣質(zhì)沉積，也可作為骨科輔助檢查手段之一。

4、腱鞘炎處理方法

輕微的腱鞘炎可以通過熱療、按摩及充分休息的方法得到一定的緩解，特別是經(jīng)常需要做手工勞動的患者至少需要休息3周左右。

如果疼痛無法緩解，那么就要及時就醫(yī)，必要情況下還可進(jìn)行手術(shù)治療。

5、腱鞘炎怎么預(yù)防

由于腱鞘炎病因不明，故很難確定有效的預(yù)防措施，主要是避免一些可能引起本病的因素，例如：外傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膽固醇升高等。

對已經(jīng)患有本病的病人，可以選擇用冰敷處理，等到發(fā)炎不嚴(yán)重了，則再用熱敷。同時配合運(yùn)動貼布貼扎，輔助肌腱的活動。急性急過后，要適度的按摩和活動，以免肌腱和周圍組織變硬。

6、預(yù)防腱鞘炎要注意

1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，腱鞘炎的預(yù)防要注意手指、手腕的正確姿勢，腱鞘炎患者不要過度彎曲或后伸，提拿物品不要過重。

2、對于長期伏案辦公人員來說，腱鞘炎的預(yù)防應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。腱鞘炎的預(yù)防需注意正確工作時姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。

3、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯的腱鞘炎的預(yù)防方法。冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對腱鞘炎的預(yù)防很有幫助。感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷，做好預(yù)防腱鞘炎的工作。