我們經(jīng)常會遇到患有支氣管炎的患者,一般支氣管炎患者最常見的癥狀就是咳嗽,而且有時(shí)候會呼吸困難,支氣管炎是一種常見的慢性疾病,平時(shí)要注意預(yù)防,一旦患病就很容易復(fù)發(fā),平時(shí)的飲食也需要注意,那支氣管炎不能吃那些東西?支氣管炎不能吃的食物有哪些?
油煎,油炸食物以及不發(fā)酵的食物不易消化,食用后妨礙脾胃運(yùn)化,消耗津液,助濕生痰,以致咳嗽,咳痰癥狀加重,無論是急性還是慢性支氣管炎患者都應(yīng)當(dāng)忌吃油煎食物。
甜食攝入過多會刺激咽喉,誘發(fā)咳嗽,支氣管炎病人吃多了過甜食物,可助濕生熱,致使痰多痰粘,不宜咳出。
除了甜食之外,辛辣食物,過咸的食物攝入過多,也會助熱化火,不利于控制炎癥,炎癥發(fā)作期會出現(xiàn)黃痰,粘痰等癥狀。
支氣管炎患者不宜多吃甘酸食物,如柑橘,櫻桃等,因甘可生津,酸可斂津,均可聚生痰濕,導(dǎo)致病情加重。
支氣管炎常由外邪引起,所以急性期禁止食用具有溫補(bǔ)作用的食物,如羊肉,狗肉,鹿肉,麻雀肉,荔枝等食物。
蚌肉性寒涼,味甘咸,慢性支氣管炎患者咳痰色白多沫,多為寒痰伏肺,蚌肉,螃蟹等寒性食物都應(yīng)該忌吃。
1、生姜麻黃鯽魚湯
材料:生姜10克,麻黃5克,鯽魚1條,蔥4根,食用油,鹽適量。
做法:將生姜,麻黃洗凈,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,將鯽魚去鱗,破肚,去內(nèi)臟雜物,洗凈,入鍋,加適量水,放入蔥,油,鹽,慢熬至魚熟爛,加入生姜麻黃汁,稍煮后即可食用。每日吃兩次。
功效:散寒,宣肺,止咳,適宜于急性支氣管炎癥見惡寒無汗,頭痛,咳嗽痰白,流清鼻涕等癥。
2、橘皮生姜鯽魚湯
材料:橘皮10克,生姜10克,鯽魚1條,蔥4根,食用油,鹽適量。
做法:將生姜,橘皮洗凈,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,鯽魚去鱗,破肚,去內(nèi)臟雜物,洗凈入鍋,加適量水,蔥,油,鹽,慢熬至魚熟爛,加入生姜橘皮汁,稍煮后即可食用。
功效:散寒,宣肺,化痰,止咳。適宜于急性支氣管炎證屬風(fēng)寒咳嗽,癥見頭痛,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽痰白等癥。
3、生姜杏仁蜜
材料:生姜30克,杏仁10克,蜂蜜1匙。
做法:將生姜碾出姜汁,杏仁研碎,放入碗中,加適量蜂蜜調(diào)勻,隔水蒸熟即可食用。
功效:散寒,潤肺,止咳化痰,適宜于急性支氣管炎風(fēng)寒犯肺引起的咳嗽,咳吐白色泡沫痰等癥。
4、芥菜花生羹
材料:芥菜10克,生姜6克,花生20克,芡粉,冰糖適量。
做法:將芥菜,生姜洗凈切碎,花生洗凈入鍋,加水適量,煎煮40分鐘,加入芡粉,冰糖調(diào)勻,熬至片刻后即可食用。
功效:溫肺,化痰,宣肺,止咳。適宜于調(diào)理風(fēng)寒型支氣管炎,癥見咳嗽,咯痰稀白等。
5、紫蘇杏仁茶
材料:紫蘇10克,杏仁10克,冰糖適量。
做法:將紫蘇,杏仁洗凈,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,加冰糖調(diào)勻后食用。每日一劑,分兩次服用。
功效:溫散風(fēng)寒,宣肺止咳。適宜于調(diào)理風(fēng)寒型慢性支氣管炎,癥見咳嗽,鼻塞,咯痰稀白等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起