脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病，其實(shí)多半是由于血脂偏高引起的，所以患者平時需要注意脂肪食物的攝入，脂肪肝對于患者的身體影響也比較大，所以我們也要注意預(yù)防，比如平時多運(yùn)動之類的。那么，一般脂肪肝對身體有哪些影響呢？

1、主要癥狀

對于酒精肝早期的這種情況，可能表現(xiàn)出的癥狀主要為腹脹、全身疲乏無力、食欲不振、腹瀉、惡心嘔吐、腹痛、體重減輕等。臨床上以肝腫大為最常見體征，其次為肝區(qū)痛及壓痛。少數(shù)患者可有輕度黃疸，實(shí)驗(yàn)室檢查提示與膽道系統(tǒng)阻塞有關(guān)。重癥患者可以有腹水和下肢水腫，偶見脾腫大。部分患者可以伴有維生素缺乏表現(xiàn)，如周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚瘀斑等。總之，酒精性脂肪肝缺乏特異性臨床癥狀因此出現(xiàn)這類情況時，大家就要引起重視，最好能夠及時的前往醫(yī)院檢查，確診后及時的進(jìn)行治療。

2、主要危害

（1）肝細(xì)胞壞死

當(dāng)病情發(fā)展到酒精肝的時候，說明酒精已經(jīng)對肝臟造成了損害，會導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死，肝臟受損。從而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)有乏力、食欲不振、惡心、等多種不適癥狀的發(fā)生。

（2）電解質(zhì)紊亂

酒精肝中的主要成分是乙醇，乙醇在代謝的過程中會產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥，導(dǎo)致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒，從而還會到導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸性中毒，引起胃腸道與腎小管吸收不良等多種不良反應(yīng)。

（3）腹水的出現(xiàn)

酒精肝由于肝臟受損營養(yǎng)的物質(zhì)不能有效的被吸收，同時因電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象而引起大量的腹水。當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，如果不能有效的處理，對于患者的健康與生命的威脅都是非常大的。

（4）肝臟代謝失常

酒精肝肝臟受到了嚴(yán)重的損傷，而肝臟是人體中最大的消化腺，酒精肝的出現(xiàn)會導(dǎo)致消化代謝失常，從而降低了對于病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。同時也容易加重原有病情的惡化。

（5）肝性腦病

酒精肝肝臟受損，容易出現(xiàn)腹水及消化道出血等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，同時也極易導(dǎo)致病情發(fā)展為肝性腦病，也就是肝昏迷，如果不能有效的采取治療措施或是搶救不當(dāng)或不及時其死亡率是極高的。

3、治療方式

（1）戒煙戒酒

酒精肝早期的治療，主要以戒酒為主，并且在戒酒的基礎(chǔ)上，患者還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，增強(qiáng)自己身體的抵抗力，這是非常重要的。酒精肝主要是由大量飲酒導(dǎo)致，所以在生活中一定要避免酒精。

（2）藥物治療

最后，在選擇藥物方面，酒精肝早期的患者一定要慎重。不同階段用不同的藥物治療，我們要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，用藥治療，避免給肝臟帶來負(fù)擔(dān)，使病情加重。像是護(hù)肝片、益肝靈片以及水飛薊素膠囊都是比較常用的藥物，效果是值得肯定的。

（3）生活注意

另外，如果酒精肝早期就及時的進(jìn)行治療，這時候肝臟的傷害還是比較小的，因此可以從飲食上進(jìn)行緩解?；颊呖梢猿砸恍┣宓氖澄?，不要吃辛辣刺激以及油膩的食物，這也是很重要的。另外還要多加體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

（4）有益飲食

燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂。玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂，維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。海帶含豐富的?；撬?，可降低血及膽汁中的膽固醇。大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。牛奶因含有較多的鈣質(zhì)，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。選用去脂牛奶或酸奶。洋蔥不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化、酒精肝。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)

脂肪肝病人在飲食上注重補(bǔ)充紅、黃、綠、白、黑5種顏色的食物。

紅色食物：西紅柿，富含維生素C和番茄素，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力的作用。

黃色食物：胡蘿卜、南瓜、玉米、紅薯、小米等，含有豐富的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素等。有吸收水分、毒素、脂肪的作用，可以增強(qiáng)人體的抗病能力。

綠色食物：綠色蔬菜、綠豆等，具有抗感染防癌的功效。

白色食物：蕎麥、燕麥粉等，可以通便，降血脂、血糖，防癌。還有大蒜和花粉等都具有抗炎、增強(qiáng)抵抗力的作用。

黑色食物：黑木耳、黑豆等可以降低血液粘稠度、疏通提高血管，黑米和蘑菇可以預(yù)防血栓形成。