女性月經(jīng)是每個(gè)月正常生理反應(yīng)，也是健康的一種反饋，因此月經(jīng)癥狀也是需要格外注意的，那么月經(jīng)量越來越少是什么原因？月經(jīng)量為什么越來越少？引起這一癥狀的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體的原因，以及需要注意的地方吧。

1、青春期繼發(fā)性閉經(jīng)

月經(jīng)量越來越少要警惕青春期繼發(fā)性閉經(jīng)的到來，導(dǎo)致青春期繼發(fā)性閉經(jīng)的原因有很多，常見的有下丘腦性閉經(jīng)，占55%，其次為卵巢、垂體、子宮性閉經(jīng)，分別占20%、20%、5%等。

2、雌激素持續(xù)減少

雌激素的作用是刺激子宮內(nèi)膜增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備，如果為受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)，所以但體內(nèi)雌激素水平較低甚至持續(xù)降低時(shí)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不夠厚，月經(jīng)量減少。

3、子宮猥瑣

月經(jīng)是伴隨著卵巢周期變化而出血的子宮內(nèi)膜脫落及出血，如果子宮發(fā)育不良就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)子宮發(fā)育正常后開始猥瑣就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量越來越少的癥狀。

4、子宮內(nèi)膜結(jié)核

子宮內(nèi)膜結(jié)核常繼發(fā)于肺結(jié)核、腎結(jié)核、胃腸、骨或關(guān)節(jié)結(jié)核等，偶爾也可為全身粟粒性肺結(jié)核的一部分。子宮內(nèi)膜結(jié)核的患者在早期表現(xiàn)為月經(jīng)過多，但隨著病情的發(fā)展結(jié)核桿菌會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜逐漸猥瑣，從而出現(xiàn)月經(jīng)量越來越少甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象。

5、刮宮

刮取子宮內(nèi)膜或?qū)m腔內(nèi)容物的手術(shù)。婦產(chǎn)科常做的小手術(shù)，是人工流產(chǎn)方式之一。但是這種刮宮術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，使得子宮內(nèi)膜越來越薄，從而出現(xiàn)月經(jīng)量越來越少的現(xiàn)象。

6、經(jīng)期不能吃的食物

一、飲品類：

1、茶：女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收；會(huì)使乳房脹痛，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

3、酒：酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。

5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。

二、蔬果類：

1、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

2、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。

3、西瓜：經(jīng)期的女性應(yīng)禁食。

4、竹筍：竹筍性寒，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。

三、海鮮類：

1、螃蟹：女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。

2、田螺：性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。