很多人早晨起床后會(huì)出現(xiàn)嘴巴苦的情況，感覺吃糖都緩解不了，而且特別影響人的心情，其實(shí)嘴巴苦是一種常見的癥狀，嘴巴苦也可以說是味覺失常的表現(xiàn)，很多時(shí)候是一些其他的疾病導(dǎo)致的，有一些藥膳是可以緩解的，那嘴巴苦怎么回事？怎么緩解嘴巴苦？

1、藥膳湯調(diào)理

鮮竹筍煲瘦肉湯

材料做法：鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

菊花薏米冬瓜糖水

材料做法：菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。

枸杞雞蛋湯

材料做法：枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

主治：輕度口苦。

2、嘴巴苦的原因

①肝膽濕熱口苦

可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，特別是膽囊疾病，如膽囊炎、膽石癥的病人。食道存在炎癥導(dǎo)致膽汁反流至胃，也會(huì)引起口苦的情況。

②胃熱產(chǎn)生的口苦

這類人肝膽沒有炎癥，但由于食用了過多的辛辣食品，引起口苦。或由于胃動(dòng)力差，食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。

3、解決辦法

（1）心火。心火如果是虛火，所表現(xiàn)的癥狀就是盜汗、心悸、低熱、口干，大家可以用聯(lián)系以及大米進(jìn)行熬粥食用。在日常的生活中，也可以在口中嚼黃連片，然后用清水將其送服，具有了清心火的效果。該癥狀的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牛黃清心丸，其效果也是不錯(cuò)的。

（2）肺火。肺火也會(huì)引起患者經(jīng)常出現(xiàn)口干、口苦的情況。此類患者可以用百合、大米、紅棗煮粥食用。當(dāng)然也可以使用胖大海來泡茶喝，效果也是不錯(cuò)的，大家可以嘗試一下。

（2）胃火。胃火患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、口干、口苦、大便干結(jié)、牙痛、鼻子出血等等?；颊呖梢允褂弥?、黃芩來進(jìn)行泡茶或者是煎服飲用。另外，大家也可以適量的吃點(diǎn)梨、甘蔗等。