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長(zhǎng)了妊娠紋怎么辦？長(zhǎng)了妊娠紋怎么消掉？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:37 皺紋妊娠紋 大中小

很多孕婦在孕期常常被不斷生長(zhǎng)出的妊娠紋而煩惱。妊娠紋在早期為紫紅色或暗紅色的小紋路，接著顏色脫失、萎縮，穩(wěn)定后變成一種白色或銀色的線條，隨著長(zhǎng)度的方向萎縮，主要發(fā)生在胸部、腹部、臀部和大腿。

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1.妊娠紋的治療

一直以來(lái)，人們做著各種各樣的嘗試，如橄欖油、激光治療，一心想要阻止或治療妊娠紋，但到目前為止還沒(méi)有一種能夠明顯改善成熟妊娠紋的方法。因此，積極的預(yù)防妊娠紋比治療更加重要。

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2.控制飲食

合理飲食，控制體重　避免過(guò)多攝入碳水化合物和多余熱量，避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。

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3.適量運(yùn)動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)，保持皮膚彈性　輕便的家務(wù)勞動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)能增加皮膚彈性，減少妊娠紋的發(fā)生；

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4.按摩輔助

適度的按摩，配合一些橄欖油或者乳液對(duì)易發(fā)生妊娠紋的部位每日按摩，促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速細(xì)胞修復(fù)的作用，也能起到很好的預(yù)防作用。

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