口腔問題一直都是一個比較常見也比較嚴重的問題，牙齦腫痛是里面比較常見的一種，牙齦腫痛一般都比較難受，特別是牙齒也會有松動的感覺，所以飲食方面是很受影響的，所以患者都是希望有快速止痛的方法的。那么，一般緩解牙齦腫痛的方法有哪些呢？

1、牙齦腫痛怎么緩解

1、在刷完牙以后，將洗干凈的蒜瓣放在牙齦腫痛的部位。然后輕松的咬住蒜瓣，但不要給咬碎了。這樣說能夠起到很好的消炎消腫作用的，且還可以緩解疼痛。

2、牙肉腫痛的時候，可以用毛巾包裹冰塊，然后進行冰敷。這樣能夠幫助刺激到牙齦神經(jīng)，從而達到消腫止痛的目的。

3、將剝好的核桃仁放入嘴里，然后細細的咀嚼。這樣能夠起到中和牙齒酸性的作用，從而減輕牙肉腫痛癥狀。

4、牙肉腫痛的話，也可以將洗干凈的生姜切成片。然后含咬在牙肉腫痛的部位，不一會兒便能起到止痛消腫的作用。

5、可以將少許的味精涂撒在牙肉腫痛的位置，這樣也可以緩解疼痛。還可以將味精同水融合，然后反復(fù)的含漱，這樣也能幫助緩解疼痛。

2、牙齦腫痛是上火嗎

牙齦腫痛就等于上火是不正確的。上火是牙齦腫痛的一個原因，但是除此之外，引起牙齦腫痛的原因還有：

1.牙周炎癥：如果是患有牙周炎、牙齦炎的話很容易對牙齦造成刺激而導(dǎo)致牙齦腫痛，特別是炎癥加重的時候，牙齦腫痛的情況也會更加嚴重；

2.蛀牙：如果是患有蛀牙的話，一旦蛀牙傷害到牙髓形成牙髓炎也會刺激牙髓神經(jīng)而引起牙齦腫痛；

3.牙縫加大：如果是牙縫較大，食物沒有得到及時清潔鑲嵌牙縫中也容易引起炎癥最終出現(xiàn)牙齦腫痛；

4.內(nèi)分泌變化：很多女性朋友在妊娠期、月經(jīng)期因為體內(nèi)激素水平的變化而引起牙齦腫痛。