生活中我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的指甲蓋并不是總是健康的狀態(tài)，比如有的時(shí)候指甲蓋上面會(huì)有一些紋路，其實(shí)這就是一種亞健康狀態(tài)的指標(biāo)，也就是這些紋路其實(shí)是預(yù)示著一些健康問題的。那么，一般指甲上面的豎紋具體預(yù)示著哪些疾病病癥呢？

1、有可能是因?yàn)檫^度勞累引起的

現(xiàn)在生活壓力、工作壓力不斷的增大，很多人都會(huì)每天熬夜去加班工作。時(shí)間長了之后就會(huì)感覺到體力透支，身體營養(yǎng)跟不上，這種情況下身體健康會(huì)受到嚴(yán)重的影響，會(huì)出現(xiàn)指甲豎紋的情況。那么這種情況下需要引起患者的注意了，在平時(shí)要記得給自己適當(dāng)?shù)臏p壓，不要過度勞累，減少熬夜加班的情況。養(yǎng)成良好的生物鐘，早睡早起，這樣后期情況就會(huì)慢慢改善。

2、身體中缺乏維生素A

身體營養(yǎng)均衡那么身體才能健康，在平時(shí)的時(shí)候如果說出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況，一旦說出現(xiàn)了缺乏微量元素，后期就會(huì)出現(xiàn)指甲豎紋的情況。出現(xiàn)這種情況不要過于擔(dān)心，在平時(shí)的時(shí)候多吃一些富含維生素A的水果蔬菜或者是吃一些維生素A鈣片，那么就可以有效的解決這個(gè)問題。

3、肝腎功能衰弱

肝腎是人體中十分重要的器官，不正確的飲食或者是生活習(xí)慣就有可能會(huì)引起肝腎功能衰弱，出現(xiàn)指甲豎紋。這種情況下要引起患者的注意，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療后期容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥威脅身心健康。平時(shí)可以吃一些海參、黑芝麻以及一些高蛋白的食物，才能夠有效的緩解或者是控制病情。

出現(xiàn)指甲豎紋，說明身體出現(xiàn)了問題。這下您知道是什么原因還有如何應(yīng)對(duì)了嗎？

1、指甲月牙的作用

1、月牙的作用

中醫(yī)學(xué)說“氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓”。這就是精髓的由來。同時(shí)精髓也是元?dú)獾乃凇?

半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況，所以半月痕可以反應(yīng)人體氣血的狀況和推斷疾病以及預(yù)后的吉兇。

2、只有拇指有月牙

一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。

如果只有拇指有月牙就提示身體處于嚴(yán)重亞健康狀態(tài)，需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)整生活狀態(tài)。

3、拇指粉色月牙的含義

拇指半月痕呈粉色，表示胰腺功能不良，胰腺功能減退，身體容易出現(xiàn)疲倦，容易感冒，嚴(yán)重者會(huì)引起糖尿病。拇指指甲月牙呈粉絲是在身體還沒有任何異常前的警告。

4、小貼士

指甲半月痕少的人即使目前沒有疾病，也需要迅速補(bǔ)養(yǎng)身體，需要趕快補(bǔ)充營養(yǎng)，及早修復(fù)身體各方面機(jī)能，恢復(fù)正常半月痕數(shù)量，使身體趨于健康。