生活中有很多人不知道如何與人相處，經(jīng)常跟周?chē)娜唆[矛盾，導(dǎo)致各種人際關(guān)系緊張，且?guī)?lái)很多不必要的麻煩。今天大眾健康網(wǎng)小編就跟大家講解幾種不能與人友好相處的心理狀態(tài)，并例舉解決辦法，希望能給大家?guī)?lái)幫助。

1.攻擊型

人們難免會(huì)遇到這樣或那樣的煩惱，如果不能正確對(duì)待，而是隨意宣泄、遷怒于他人，就會(huì)造成年人際間的相互攻擊，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張或僵化。

2.攻擊型處方

人與人之間要和諧相處，學(xué)會(huì)寬容、忍讓。面對(duì)非原則性問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)克制自己，耐心傾聽(tīng)他人的想法。在即將沖動(dòng)之前，先讓自己做做深呼吸，以便有充足的時(shí)間讓自己冷靜下來(lái)。即便心存不滿，也要找合理正當(dāng)?shù)耐緩叫埂?

3.屈從型

這樣的人就算別人侵犯了他們的權(quán)益，也會(huì)忍氣吞聲，不去表達(dá)自己的需要，不去維護(hù)自己的權(quán)益。其實(shí)，他們這樣做也許是因?yàn)楹ε?，也許是想討好別人，但已經(jīng)在人際交往中把自己擺在和他人不對(duì)等的位置了。

4.屈從型處方

無(wú)論是公務(wù)還是私交，都要堅(jiān)持平等的原則。所以，當(dāng)自己的利益受到侵犯時(shí)，要敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，維護(hù)自己的權(quán)益，即使害怕，也要勇于去做。當(dāng)然，也不要走向另一極端，變成了攻擊別人。只要心平氣和、真誠(chéng)地去談，矛盾終究會(huì)得到和平解決。

5.超脫型

這樣的人就好像外面什么事情都與他無(wú)關(guān)，抱著一種事不關(guān)己高高掛起的想法。但這樣很容易被他人理解為不合群、冷漠、孤僻，最終與群體疏遠(yuǎn)。

6.超脫型處方

人際交往是一種雙向行為，需要適度的熱情。所以，對(duì)待別人的示好或求助時(shí)，應(yīng)當(dāng)給予積極的回應(yīng)。同時(shí)，要主動(dòng)對(duì)他人敞開(kāi)心扉，多參加朋友或同事間的集體活動(dòng)，必要時(shí)敢于表達(dá)自己的意見(jiàn)。