相信任何一個女孩都希望自己能夠打造成一個氣質魅力女人。氣質的鑄就分為外在和內在，外在的形貌、裝扮和走姿、坐姿等可以給人直觀體驗，內在的學識、談吐、品質、幽默等更能彰顯一個人的氣質高低和精神境界。那么，練就氣質女人該如何做呢？

1、接受自己面貌和身材

每個人對自己的長相或身材不一定很滿意，甚至有的產(chǎn)生自卑感。要讓他人欣賞你的氣質，首先一點你需要接受自己的面貌和身材，并以合理的方式向更好的方向發(fā)展。

2、給予他人關懷

樂于助人是傳統(tǒng)美德。如果你在人家不開心或需要幫助的時候關心他人，那么將會獲得他人的另眼相待和感動。你的人緣無形之中就更加寬廣和穩(wěn)定，善良的氣質也顯露無疑。

3、儀態(tài)端莊、自信

任何時候，尤其在公共社交場合，儀表端莊極為重要。雖不要求華麗炫目，但至少應該整潔瀟灑。切忌不修邊幅，疲憊不堪的樣子出現(xiàn)在他人面前。

4、保持幽默感

具有幽默感的人往往很受歡迎。幽默感不應當僅限于男性，女性也應該具備。在適當?shù)膱龊线m當?shù)臅r間展現(xiàn)自己輕松幽默的一面著實可以讓人歡迎不少。

5、適當顯露真實情緒

如果將任何情緒都掩埋在內心極為不可取，能夠將自己的情緒（喜怒哀樂）合理的釋放出來的女人頗為受人歡迎，讓人也覺得更開朗、陽光，他人也更樂于結交。

6、不要斤斤計較