糖尿病是一種比較常見的血糖代謝疾病，有的患者是因?yàn)橄忍煨缘囊葝u素失衡導(dǎo)致的，有的患者是因?yàn)楹筇焯谴x出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的，但是不論是什么病因?qū)е碌?，糖尿病患者都是不能過(guò)量的食用高糖分食物的。那么，一般糖尿病人是否可以吃桃子呢？

1、桃子糖尿病能吃嗎

能吃。

糖尿病患者適量吃些桃子對(duì)防治糖尿病以及糖尿病并發(fā)癥有一定的輔助療效。

2、糖尿病吃桃子好處

桃子含有較為豐富的纖維素和果膠，這兩種物質(zhì)能夠吸收腸胃中的水分，延遲胃的排空時(shí)間，減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度，使餐后血糖水平下降。

桃子中的維生素C，維生素E及其他營(yíng)養(yǎng)元素，能預(yù)防糖尿病性血管病變，預(yù)防血糖過(guò)高所產(chǎn)生的有害作用，以及預(yù)防抗糖尿病藥物類的氧化等。

3、桃子的食療功效

中醫(yī)認(rèn)為，桃子具有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津，解渴潤(rùn)腸等功效，對(duì)肺病，大病之后，氣血虧虛，心悸氣短者有輔助治療的功效，適宜于缺鐵性貧血，水腫，便秘，血壓高，虛勞咳喘，痛經(jīng)，閉經(jīng)，肥胖者作為食療水果食用。

4、糖尿病怎么吃桃子

取桃子500克，熟牛蹄筋250克，植物油10克。

將桃子洗凈，去核，切塊，牛蹄筋洗凈切塊，油鍋燒熱后放入牛蹄筋，桃子和水燉煮10分鐘即可。

這道菜具有益氣補(bǔ)虛，溫中暖中，養(yǎng)陰生津，解渴潤(rùn)腸等功效。

5、糖尿病人吃要注意

1、血糖過(guò)高或血糖不穩(wěn)定時(shí)忌吃桃子。

2、腸胃虛弱及小孩不宜多吃桃子。

3、吃桃子之前要將桃子毛洗凈，以免刺入皮膚，引起皮疹；或?qū)⒚牒粑?，引起咳嗽，咽喉刺癢等癥。

6、冬季糖尿病患者禁忌

(1)忌膩

即低脂飲食，少用油脂類。不吃油膩的食物，特別是含有動(dòng)物油脂類多的食物，如油炸食品、動(dòng)物油脂制作的食物等。因?yàn)檫@些食品含有大量飽和脂肪酸，它能使您的血脂、血粘度升高，促使或加重動(dòng)脈硬化;而且由于脂肪所產(chǎn)生的熱量是糖和蛋白質(zhì)的1倍以上，可直接引起肥胖，產(chǎn)生胰島素抵抗，間接地影響血糖。

(2)忌辣

盡量不吃辛辣刺激性食物，如較辣的辣椒、胡椒、芥末等。這些食物可致使糖尿病朋友“三多一少”的癥狀加重，又可助熱生火，從而違背了祖國(guó)醫(yī)學(xué)所講的糖尿病“陰虛燥熱”的病機(jī)治則，對(duì)糖尿病康復(fù)不利。

(3)忌甜

不吃純糖類——白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖(飴糖、糖稀)、蜂蜜、葡萄糖及其制品類，以及干鮮果脯等生糖指數(shù)高的食品。所有這些均屬于單糖、雙糖類，食用后會(huì)使糖尿病病人的血糖急速升高。另外，還有吃起來(lái)并不太甜，但卻常能引起餐后血糖明顯升高的食品，如土豆(尤其是炸土豆條)、芋頭、山芋(紅薯、地瓜)、藕等，對(duì)這些塊根類食物應(yīng)予注意(但洋蔥例外)，食用時(shí)要相應(yīng)減少主食量。

(4)忌咸

即低鹽飲食。做菜應(yīng)少放鹽，一般1天不超過(guò)6克，不吃腌制的菜食。因?yàn)槌缘眠^(guò)咸不但可引起血容量增加而致血壓升高，加重腎臟、眼底及心臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)或加重血管并發(fā)癥，而且還能激活和促進(jìn)小腸內(nèi)葡萄糖分解酶的活性，使糖的吸收加快，導(dǎo)致餐后血糖上升。

(5)忌酒

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病朋友是不適合飲酒的，尤其是過(guò)量飲酒。這是因?yàn)榫凭袩崃浚^(guò)多飲酒不利于控制飲食總熱量，易引起血糖波動(dòng)，還有增加體重之憂。過(guò)量飲酒還會(huì)抑制肝糖原的分解，酒精又能刺激胰島素分泌，增強(qiáng)胰島素的作用，加上您可能會(huì)因飲酒而減少飲食，故容易導(dǎo)致低血糖并掩蓋低血糖癥狀而發(fā)生危險(xiǎn)。

另外，飲酒還不利于控制血脂，易引起血脂紊亂、脂肪肝甚至肝硬化，加速高血壓及動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。另外，長(zhǎng)期飲酒還可能導(dǎo)致腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙，造成相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素的缺乏。