睡眠面膜就是在睡覺之前使用的面膜，和一般的面膜紙不同，睡眠面膜更像是乳霜的質(zhì)地，有些睡眠面膜上面寫著不用清洗，睡前使用就可以了，有些人會(huì)每天都想使用睡眠面膜，那么睡眠面膜多久敷一次？天天敷睡眠面膜好嗎？下面一起來看看吧！

1、睡眠面膜能天天用嗎

睡眠面膜不可以天天用。

睡眠面膜不同于晚霜，其高濃度的膠質(zhì)成分，會(huì)緊緊覆蓋在肌膚表層，每天使用很容易影響到肌膚的自我修復(fù)，還可能會(huì)因?yàn)槠つw長(zhǎng)時(shí)間受到睡眠面膜的刺激而變得敏感，甚至長(zhǎng)痘。

2、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一般可以一周使用2~3次。這樣既能夠給予肌膚很好的護(hù)理，也能夠讓肌膚有自我修復(fù)、放松的時(shí)間。如果是需要每天使用睡眠面膜也應(yīng)該是肌膚急需護(hù)理，比如過度干燥的時(shí)候，可以一段時(shí)間使用睡眠面膜改善膚質(zhì)，皮膚得到改善之后應(yīng)該恢復(fù)一周2~3次的頻率。

3、睡眠面膜一次敷多久

睡眠面膜一次敷的時(shí)間可以控制在20~30分鐘，然后清水沖洗干凈即可。如果是需要過夜使用的話，也可以在睡前20分鐘左右敷好面膜，然后又待其變干之后再入睡，第二天早上起床之后再?zèng)_洗干凈面膜。

4、睡眠面膜什么時(shí)候敷好

睡眠面膜一般是睡覺之前敷，一是這個(gè)時(shí)間一般是11點(diǎn)左右，能夠更好地讓肌膚吸收利用睡眠面膜中含有的有效成分，增強(qiáng)其護(hù)膚的效果。如果是需要熬夜到凌晨才睡的話，這個(gè)時(shí)候可以不敷睡眠面膜，其護(hù)膚效果并不好，還可能增加肌膚負(fù)擔(dān)。

5、睡眠面膜可以當(dāng)面霜嗎

(1)可以當(dāng)面霜用嗎

睡眠面膜一般是不可以代替面霜使用的。睡眠面膜一般是具有補(bǔ)水保濕的效果，而面霜相對(duì)來說成分較復(fù)雜，其發(fā)揮的護(hù)膚作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的話，可能會(huì)造成肌膚中營(yíng)養(yǎng)成分的偏差而不利于肌膚健康。

(2)油性肌膚可代替用

睡眠面膜其實(shí)是利用封閉性的原理透過肌膚覆蓋強(qiáng)迫吸收營(yíng)養(yǎng)的方式來保養(yǎng)肌膚，油性肌膚一般油脂分泌較多，不習(xí)慣在睡覺前涂抹太多護(hù)膚品，這個(gè)時(shí)候可以使用睡眠面膜來代替晚霜，減輕肌膚負(fù)擔(dān)，又幫助護(hù)膚。

(3)涂晚霜后再用睡眠面膜

晚上我們需要用睡眠面膜的時(shí)候要注意可以先使用爽膚水、乳液以及晚霜進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚之后再使用睡眠面膜，將之前的營(yíng)養(yǎng)更好地鎖住，讓肌膚能夠更好吸收。這樣能夠?qū)⑷橐骸⒚嫠约八呙婺さ淖o(hù)膚效果都加倍。