經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)南方和北方身高差距其實(shí)很大，南方人普遍身沒(méi)有北方的高，在大部分的人嚴(yán)重山東人應(yīng)該是普遍偏高的，最近有一組身高的數(shù)據(jù)在網(wǎng)上受到大家的關(guān)注，有關(guān)研究人員對(duì)三十一個(gè)樣本城市進(jìn)行了調(diào)研，山東大漢的平均身高只排名第六，那哪里人最高呢？

1、中國(guó)哪里的人最高

北方各省份漢族的平均身高的確多數(shù)高于南方，但這并非整體，且身高差距遠(yuǎn)沒(méi)有此前的民間排行中大。

研究小組對(duì)31個(gè)樣本城市調(diào)研后的數(shù)據(jù)表明，遼寧省錦州市的男性居民平均身高在樣本城市中居首，20-44歲男性平均身高為173.45cm，女性為160.52cm。

緊隨其后的吉林省榆樹(shù)市，男性平均身高為172.19cm，女性為159.75cm。事實(shí)上，除了位列第三的江蘇淮安，男女平均身高排名前五的城市均屬北方。

與之相比，南方多個(gè)城市的確稍遜一籌，湖南、四川、江西的樣本城市均在尾列，江西景德鎮(zhèn)以男性165.59cm、女性155.06cm的數(shù)值位居最后。

2、如何快速長(zhǎng)高

我們經(jīng)常聽(tīng)到有家長(zhǎng)無(wú)奈地抱怨“哎!都怪那時(shí)候沒(méi)好好幫孩子增高，現(xiàn)在個(gè)子矮，找個(gè)對(duì)象都這么難”，“孩子的身高都是我耽誤了啊，那時(shí)候總考慮孩子還要長(zhǎng)的，現(xiàn)在鬧得不夠1.6m，找了一個(gè)月的工作了，到處碰釘子”……為了長(zhǎng)高，很多人寧愿花大把大把的錢買各種藥物，選擇那些投機(jī)取巧的方法。究竟什么方法是最快速的，什么方法是最有效的。想要知道如何快速長(zhǎng)高嗎？

1、BB長(zhǎng)得高不高，全在于營(yíng)養(yǎng)吸收得好不好！男孩相較女孩高大壯，也是因?yàn)槟泻⒊缘枚?。身高是由營(yíng)養(yǎng)堆積起來(lái)的，想要寶寶長(zhǎng)得高，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)一定不能缺少！

2、天氣轉(zhuǎn)暖，孩子們出門曬太陽(yáng)和參加戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)增多，多曬太陽(yáng)人體皮下可以合成維生素D，更好地促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。這個(gè)季節(jié)每天上午9點(diǎn)多或下午5點(diǎn)左右是一天當(dāng)中最佳的曬太陽(yáng)時(shí)間。

3、孩子的活動(dòng)應(yīng)選擇輕松活潑、自由伸展的項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠、打籃球等跳躍式的運(yùn)動(dòng)。

4、別蹲著玩耍。寶寶經(jīng)常蹲著玩，會(huì)導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不通暢，骨骼向外彎曲，不利于長(zhǎng)高。

5、10點(diǎn)前乖乖睡覺(jué)。生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在夜間睡眠時(shí)，所以為了讓寶寶盡快進(jìn)入深度睡眠，最好是10點(diǎn)之前就要睡覺(jué)，2-6歲兒童每天要保證有10-12小時(shí)睡眠時(shí)間。...

3、快速長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)方式

運(yùn)動(dòng)對(duì)于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。快速長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)方式也有很多種，。究竟哪些運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于長(zhǎng)高的人是真實(shí)有效的。媽媽網(wǎng)幫你盤點(diǎn)快速長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)方式。

【籃球】打籃球中蘊(yùn)含了很多跑跳的動(dòng)作，有助于兒童伸展四肢，促進(jìn)骨骼在生長(zhǎng)期盡可能的生長(zhǎng)，達(dá)到增高目的。

【跳繩】跳繩是促進(jìn)兒童長(zhǎng)高最好的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一定的刺激作用。使骨骼的循環(huán)得以改善，刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)兒童長(zhǎng)高。

【立定跳遠(yuǎn)】立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。是十分鍛練下肢的，能夠促進(jìn)下班身骨骼的生長(zhǎng)，想要修煉成大長(zhǎng)腿的人就要堅(jiān)持了。

【跳高】跳高運(yùn)動(dòng)和原理和跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)有異曲同工之妙，都是鍛煉了下肢肌肉還有手臂肌肉，能夠起到拉伸作用。

不同地區(qū)的人確實(shí)身高差距比較大，很多長(zhǎng)得比較矮的人其實(shí)經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己拖了后腿，也不用這樣想，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的地方，如果已經(jīng)成年了是很難再長(zhǎng)高了，所以以后孩子在長(zhǎng)高的問(wèn)題上就應(yīng)該注意一下，雖然說(shuō)遺傳是有的，但是后天的努力也很關(guān)鍵。