腎虛是一種常見的腎臟不好的癥狀，其實經常有認出現腎虛的情況，腎臟不好的癥狀還有很多，補腎不好對身體的影響是很大的，所以平時要注意好好調理，多吃補腎的食物，也可以喝一些養(yǎng)腎的茶，那腎臟不好能喝茶嗎？腎臟不好喝什么茶？

1、腎臟不好能喝茶嗎

腎臟不好時能喝茶，但要選擇正確的養(yǎng)腎茶。

腎的主要功能是代謝身體廢物，和調節(jié)內分泌功能；當腎臟不好時，我們可以選擇對腎臟有滋潤保護的茶來調理保護腎臟，同時腎臟不好喝茶也要把握每天喝茶的量，避免給腎臟帶來負擔。

2、腎臟不好喝什么茶好

(1)枸杞菊花茶

在中醫(yī)學上，枸杞有滋補身體以及調理腎臟功能的作用，尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群，多吃枸杞能調理和增強我們的腎功能。用枸杞10克，菊花10克放入茶杯用開水沖泡即可，如果在沖泡的同時，放入3到4粒大棗，效果會更好。

(2)桂花茶

在中醫(yī)學上，桂花的芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、安定神經，還可以滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。取7—10朵桂花，1—2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據自己口味添加少許紅糖，代茶飲。連續(xù)飲用7—14天。

3、腎臟不好不宜喝濃茶

當腎臟不好時，喝過濃的茶，會使腎臟排尿頻繁，而加重腎的負擔從而傷腎。所以，日常喝茶還是喝淡茶較好，對身體更有好處。

4、腎臟不好喝茶注意

當腎臟不好時，要選擇合適茶的同時還要注意喝茶的一些注意事項，避免加重腎臟的損害。

1.不要邊喝酒邊喝茶，單獨喝茶是不會傷腎的，但如果你有邊喝酒邊喝茶的習慣，那就有可能傷腎了。因為酒精會轉化成乙醛，而茶葉中的生物堿成分有利尿作用，如果乙醛還沒來得及分解就進入腎臟，會對腎臟產生損害進而傷腎。

2.不要空腹喝茶，早上起來可以空腹喝白開水，但不能空腹喝茶。因為茶葉中含有大量的咖啡堿，對人體有很大的刺激和振奮作用，從而會加速心率導致心慌，而且促進腎排尿，加重腎的負擔。

5、補腎壯陽吃什么好

1、荔枝和香蕉：荔枝有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能，既可健身益顏，又可用于改善男人的性能力。香蕉一直被視為催情劑，含豐富的鉀和維生素B，對保持健康欲望起到很重要的作用。

2、韭菜：韭菜不但是常見的食用青菜，還是傳統(tǒng)中藥，有“起陽草”之名。韭菜有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，男性常食用可強壯身體，增強體質和性功能。

3、蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高，中醫(yī)認為，蝦味甘、咸、性溫、有壯陽益腎、補清、通乳之功，常食蝦能夠增強兩性性功能和強身健體的效果。

4、牡蠣：又稱蠣蛤、蠔子，含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優(yōu)質蛋白質、糖類及多種維生素。有滋陰潛陽，補腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的質量，是男人很好的補腎壯陽的食療效果。

5、泥鰍：富含豐富蛋白、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質。對調節(jié)性功能有較好的作用?；祧q中含有一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男性常食泥鰍可滋補強身。

6、狗肉：狗肉味甘、性溫、具有益脾和胃、壯陽補腎、暖腰膝、壯氣力等功效。黑豆燉狗肉，食肉飲湯效果更好。

7、羊腎：又稱羊腰子，含有豐富蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質，性溫，有生精益血，壯陽補腎功效。

8、辣椒：在美食上可灑辣椒粉，因為辣椒素含活性成份，可以促進血液循環(huán)、增強神經末梢、增加心率和體溫、增進浪漫性生活高質量體驗感。

9：巧克力：巧克力是一種可愛食物，自動喚起甜而光滑細膩感起到安慰作用，還含苯乙胺能刺激大腦釋放多巴胺，使你感到愉悅又非常清醒，如果你計劃晚上體驗浪漫性生活大能量高糖含量可提高興致。