我昨天和老婆嘿咻時,發(fā)現(xiàn)小弟弟勃起時有些疼痛是怎么回事呀?而且早上晨勃時也有點疼。有些男性會遇到丁丁勃起疼痛的情況,懷疑自己小弟弟是不是出問題了,很害怕影響自己的性功能,那么丁丁勃起時有點痛是怎么回事?丁丁勃起時疼痛怎么辦?
北京市海淀區(qū)花園路張先生:我近六十歲了,最近半年半夜里丁丁老勃起,經(jīng)常因脹痛難忍而醒,睡眠一直不好,也曾服用過一些藥物,但沒什么效果,請問該怎么辦?
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科副主任醫(yī)師郭軍:半夜或清晨勃起為晨勃,是正常的生理現(xiàn)象,但勃起時疼痛,甚至影響睡眠就要引起注意,這種情況可能與睡眠的姿勢、生殖道的炎癥、服用增強性功能藥物等因素有關(guān),因此,平時要注意睡覺時的姿勢;如有生殖道炎癥,應(yīng)治療消炎;服用補腎壯陽之類中藥或增加性功能的藥物,要停服藥物,此外也可以服用少量的雌激素藥物(如利維愛)或平肝潛陽的中藥來緩解癥狀。如丁丁持續(xù)勃起4~6小時以上,應(yīng)積極處理,若超過24小時便會引起海綿體硬化、陽痿等不良后果。
丁丁勃起硬度通常會隨著年齡增加而減退,不僅影響同房質(zhì)量,而且降低自信心,影響心理健康。近日,印度性學(xué)專家畢本·萊克胡拉姆為男性總結(jié)出了“增強勃起的六個妙招”。
1、常進行提肛鍛煉。
鍛煉是提高性驅(qū)動和性潛能的最佳方式之一。鍛煉有助于降低壓力(“勃起殺手”之一),提高男性體內(nèi)雄性激素水平。最近也有研究表明,能幫助女性增強女性私處收縮力的凱格爾鍛煉法同樣適用于男性,經(jīng)常進行提肛鍛煉,可以幫助鍛煉丁丁,治療勃起功能障礙。
2、選對同房姿勢。
做足前戲是滿意同房的必要前提。同房姿勢也直接影響到丁丁勃起硬度。男上位和后入式會增加丁丁血流量,使勃起更滿意。盡量避免同房一開始就采取女上位。
3、吃對食物硬度高。
簡單的飲食改變有助于提高欲望,增強勃起。香蕉、雞蛋、堅果、無花果、辣椒、洋蔥、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同時,一定要避免吃垃圾食品,尤其是油炸食品和甜食,它們會讓男性勃起功能受影響。
4、扔掉過緊內(nèi)褲。
內(nèi)褲過緊會限制丁丁組織血流量,影響勃起強度。專家建議,無論是白天還是夜間,男性都應(yīng)盡量穿寬松透氣的內(nèi)褲。
5、戒除煙酒惡習(xí)。
吸煙會影響人體血液循環(huán),降低血流量,既會導(dǎo)致肺活量減小,又會降低丁丁勃起的能力和硬度。而酒精易致身體麻木,引發(fā)臨時性勃起功能障礙。
6、自慰切勿過頻。
自慰過于頻繁,必然元氣大傷,影響實戰(zhàn)能力。頻繁自慰也會導(dǎo)致欲望下降。持續(xù)勃起和射精會導(dǎo)致次日勃起硬度降低。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起