據(jù)調(diào)查,大部分的女性在月經(jīng)期會有痛經(jīng)的情況,痛經(jīng)是折磨女性的一種癥狀,它也是一些疾病的表現(xiàn)。長期痛經(jīng)是需要進(jìn)行治療的,采用中藥治療痛經(jīng)是很有效果的,那么,用中成藥治痛經(jīng)有效嗎?痛經(jīng)吃什么中成藥?一起來了解一下吧!
益母草膏每次10毫升,加枸杞子10克,溫開水適量沖服,每日2次??苫钛?,補(bǔ)益肝腎,適用于痛經(jīng)。
婦科白鳳口服液口服每次10ml,每日2次??裳a(bǔ)氣養(yǎng)血,用于婦女體弱血虛,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期腹痛。
肝郁調(diào)經(jīng)膏口服每次20~40克,每日2次??墒韪谓庥?,清肝瀉火,養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于肝郁所致的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛、不孕等癥。
痛經(jīng)寧糖漿口服每次25ml,每日2次,空腹時溫服,于經(jīng)前七天開始服用,連續(xù)10天。可調(diào)經(jīng)止痛,用于月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前、行經(jīng)期腹痛。
痛經(jīng)口服液口服每次10~20ml,每日2~3次。可行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛,用于氣滯血瘀引起痛經(jīng)癥的經(jīng)前、經(jīng)期腹部脹痛或痙攣性疼痛,以及經(jīng)期伴頭痛。
云南白藥類云南白藥粉劑或膠囊劑適量,取出后用白酒調(diào)為稀糊狀,填于肚臍處,敷料包扎,膠布固定,并可用熱水袋熱熨肚臍處,每日2~3次,每次10~15分鐘,每日一換,連續(xù)3~5天?;蛉≡颇习姿庺m量,涂于臍下關(guān)元穴、氣海穴部位,用手摩擦,當(dāng)有發(fā)熱感并傳至腹內(nèi)時,疼痛即止??苫钛?,通絡(luò)止痛。
麝香風(fēng)濕油取本品適量,涂于臍下關(guān)元穴、氣海穴部位,用手摩擦,當(dāng)有發(fā)熱感并傳至腹內(nèi)時,疼痛即止。可活血止痛。
中華跌打丸每于經(jīng)前3~5天,取本品1~2粒,研為細(xì)末,加白酒適量調(diào)為稀糊狀,外敷于肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次,連續(xù)5~7天??苫钛伲ńj(luò)止痛。
七厘散將本品適量撒在關(guān)元穴上,外用香桂活血膏固定,每日換藥1次,連續(xù)2~3天??苫钛ńj(luò),祛淤止痛。
清涼油取本品適量,外搽肚臍處,每日2~3次,連續(xù)2~3天??汕鍩釠鲅?,活血通絡(luò)。
復(fù)方丹參類取復(fù)方丹參液2~3支,用棉球浸濕后置于肚臍處,外用傷濕止痛膏固定,每日1換,連續(xù)5~7天。可活血化淤,通絡(luò)止痛。
三七片取本品3片口服,再取本品適量研為細(xì)末,清水適量調(diào)勻,置于肚臍處,外用傷濕止痛膏固定,每日1換,連續(xù)3~5天??苫钛伲ńj(luò)止痛。
(1)腎俞
在后腰,與肚臍相平,脊椎旁邊1.5寸,左右各一穴;
(2)阿是穴
兩側(cè)腰部最痛的部位;
(3)氣海
肚臍正下方1.5寸;關(guān)元:肚臍正下方3寸處;
(4)三陰交
內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨后緣處。另外還有一個腰陽關(guān)(以脊椎為縱坐標(biāo),髖骨最高點為橫坐標(biāo)就可以找到),每個穴位按摩幾秒鐘。
有痛經(jīng)的女性平躺在床上,家人站在一旁幫她按摩,按摩時可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圓周運動),不論順時針倒時針,以達(dá)到發(fā)熱、酸脹感為宜。在月經(jīng)來潮前1周治療,每日1次,連續(xù)治療3個月為1個療程。
另外在按摩穴位的同時,可以在痛經(jīng)期配合用熱敷法,將1斤左右的粗鹽用鐵鍋炒熱,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。這里需要強(qiáng)調(diào)的是,痛經(jīng)的女性平時在生活中要注意經(jīng)期保暖,不要過度疲勞。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起