鼻頭長痘痘是一種很常見的癥狀，會對皮膚造成很多不利的影響，因此在生活中需要做好護(hù)理工作，那么鼻頭上長痘痘是什么原因？鼻頭長痘的原因有哪些？引起鼻頭長痘的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體原因，以及需要注意的地方吧。

1、鼻頭長痘的原因

1.黑頭導(dǎo)致長痘痘

如果是鼻頭上面有很多黑頭的話也可能引起長痘痘。黑頭會導(dǎo)致毛孔變得粗大，更容易被污垢、細(xì)菌等堵塞而導(dǎo)致長痘痘。

2.油性皮膚導(dǎo)致長痘痘

油性皮膚，皮膚油脂分泌過多而水分缺少，水油平衡被打破大量的油脂很容易堆積堵塞毛孔而導(dǎo)致長痘痘。

3.辛辣飲食導(dǎo)致長痘痘

如果是喜歡辛辣飲食的人，皮膚的血液循環(huán)加速，皮脂腺也會在辛辣刺激下分泌更多的油脂從而更容易導(dǎo)致鼻頭上長痘痘。

4.螨蟲感染導(dǎo)致長痘痘

在日常生活中，經(jīng)常接觸的毛巾、被套、枕頭、床單等等都會讓我們的皮膚與螨蟲親密接觸，鼻頭上如果有大量螨蟲的話，其排泄物很容易引起毛孔堵塞，不僅會引起皮炎還會發(fā)展成為痘痘。

5.胃火旺盛導(dǎo)致長痘痘

鼻頭上面長痘痘很可能是胃火過盛引起的長痘痘。鼻頭的位置屬于為反射區(qū)，如果是消化功能異常、胃熱的話都可能導(dǎo)致鼻頭上長痘痘。

6.肝功能異常導(dǎo)致長痘痘

鼻頭上長痘痘還可能是因?yàn)楦闻K的排毒功能較差導(dǎo)致毒素堆積，外在表現(xiàn)就是鼻頭、鼻翼、臉頰等位置都會長痘痘。

2、如何預(yù)防痘痘

1.學(xué)會清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單，其實(shí)也大有學(xué)問。首先，我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進(jìn)行一下清洗。我們在用毛巾的時(shí)候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具，這種工具市場上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營養(yǎng)的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除，進(jìn)而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

3.多做運(yùn)動(dòng)，注意防曬。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于人體的血液循環(huán)，使得體內(nèi)器官能夠及時(shí)地排除體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時(shí)我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個(gè)帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時(shí)可以使用防曬隔離用品來預(yù)防。

4.勞逸結(jié)合，作息良好。一個(gè)良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長。因?yàn)榫o身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素。