和眼部皮膚一樣，唇部的皮膚也是非常脆弱的，所以生活中許多人都非常容易因為各種原因而導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干裂脫皮甚至是出血等狀況，那么嘴唇干裂出血怎么做好護(hù)理？嘴唇干裂出血的護(hù)理方法具體是怎樣的？怎么預(yù)防嘴唇干裂出血呢？

1、嘴唇干裂出血怎么護(hù)理

1、多喝水，多吃蔬果

嘴唇干裂很多時候是因為缺乏水分，多吃新鮮蔬菜和水果可以補充人體所需的維生素B2和維生素A，能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。

2、睡前養(yǎng)護(hù)

睡前除了要涂上潤唇膏滋潤唇部以外，必要時還可以做唇膜保養(yǎng)唇部肌膚。在雙唇上涂上蜂蜜、橄欖油或凡士林，再用保鮮膜包住，最后用熱毛巾熱敷幾分鐘即可。

3、清晨護(hù)唇

早上洗臉后用濕潤的化妝棉將夜間唇部的殘留物清理干凈，再涂上潤唇膏，讓雙唇從清早開始就得到足夠的滋潤。

4、不要舔嘴唇

很多人都有在嘴唇干燥時舔嘴唇的習(xí)慣，但這不但不能使嘴唇更濕潤，還會使得嘴唇更感干燥，還很可能會導(dǎo)致唇角發(fā)炎或是刺激性皮炎。

5、修剪唇皮

如果出現(xiàn)已經(jīng)翹起的唇皮，千萬不要用手撕或者用牙咬，這樣很可能會撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血甚至感染。對著鏡子用干凈的小剪刀剪掉即可。

2、如何預(yù)防嘴唇干裂脫皮

1、洗完臉之后，涂上一層較厚的膏狀油脂，保護(hù)唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現(xiàn)象。

3、使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。