入春之后氣溫變化不定，早晚溫差大，很多人適應(yīng)不了就容易生病，特別是嬰幼兒，而且春季也是一些流行性疾病的爆發(fā)時(shí)期，比方說手足口病，小孩子就最容易感染手足口病病毒，根據(jù)衛(wèi)計(jì)委的推測，今年將會(huì)是手足口病的高峰年，那怎樣避免孩子感染呢？

1、今年將是手足口病高峰

4月9日，國家衛(wèi)生健康委疾控局局長毛群安在介紹手足口病防治工作有關(guān)情況時(shí)表示，近年來，全國手足口病呈現(xiàn)了隔年高發(fā)的特點(diǎn)，即隔一年就會(huì)有一個(gè)高發(fā)。預(yù)計(jì)今年手足口病整體流行的強(qiáng)度將高于去年，也就是說2018年是高峰年。最近監(jiān)測發(fā)現(xiàn)3月份全國手足口病報(bào)告的病例已經(jīng)達(dá)到2.8萬例，是2月份的兩倍以上，病例報(bào)告數(shù)開始上升，這預(yù)示著手足口病逐漸進(jìn)入流行期。

毛群安指出，手足口病是由多種腸道病毒引起的兒童常見傳染病，是我國法定報(bào)告的丙類傳染病，該疾病可引起一些重癥和死亡。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，這些重癥和死亡主要是由腸道病毒71型引起的，簡稱EV71。2010年以來，手足口病發(fā)病人數(shù)一直位列我國法定報(bào)告?zhèn)魅静〉氖孜?，每年平均?bào)告病例數(shù)達(dá)到了206萬例，因病死亡的人數(shù)也位列法定報(bào)告?zhèn)魅静〉那拔逦弧?

毛群安強(qiáng)調(diào)，為了維護(hù)公眾的健康，做好手足口病的防控工作，一是國家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)2018年重點(diǎn)地區(qū)手足口病防控工作預(yù)警通知》，為各地手足口病防控工作提出了工作建議，要求各地結(jié)合即將進(jìn)入手足口病流行季節(jié)的情況高度重視，加強(qiáng)聯(lián)防聯(lián)控，切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)防控措施。

二是手足口病聚集性疫情多發(fā)生在托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校，要求各地衛(wèi)生和健康部門配合教育部門加強(qiáng)對學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)的手足口病防控指導(dǎo)，同時(shí)按照相關(guān)疫情處置規(guī)范做好暴發(fā)和聚集疫情的發(fā)現(xiàn)、應(yīng)對和處置工作。

三是鑒于手足口病導(dǎo)致的重癥和死亡病例多由EV71為主，要求各地加強(qiáng)EV71滅活疫苗接種指導(dǎo)，提高疫苗的接種率。

四是要求各地按照監(jiān)測方案要求，加強(qiáng)疫情監(jiān)測研判，科學(xué)制定防控策略和措施，有效落實(shí)各項(xiàng)防控措施。

五是要求各地采取多種形式，向公眾普及手足口病的防控知識(shí)，提高公眾的防控意識(shí)。

2、預(yù)防手足口病的方法

1、良好的個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生是預(yù)防手足口病的重要手段，進(jìn)食前、如廁后、處理嘔吐物或更換尿布后應(yīng)洗手；不要與他人共用毛巾或個(gè)人物品；經(jīng)常清潔和消毒常接觸的物品表面，如家具、玩具等；避免與手足口病患者接吻、擁抱等密切接觸；為防止將病毒傳染給別人，患病兒童應(yīng)居家隔離至康復(fù)后一周。

2、建議家長給6月齡至5歲兒童接種腸道病毒71 型（EV71）滅活疫苗，雖然手足口病可以由多種病原體引起，但是疫苗接種對于減少重癥、死亡的發(fā)生具有積極意義。

如何避開兒童手足口病的飲食誤區(qū)？

民間有一種說法是，患兒在患病期間飲食要"全素，不動(dòng)葷腥"。這是錯(cuò)誤的。因?yàn)橥耆运?，把牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品排除在外，營養(yǎng)質(zhì)量不夠，缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而抗體是一種蛋白質(zhì)，故全素不妥?；疾∑陂g一定要合理、正確的安排孩子的飲食，一些媽媽會(huì)覺得孩子患病不能吃的太油只能吃素。這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，患病期間全素會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏必需的一些營養(yǎng)，也不利于身體康復(fù)。

三四月，春暖花開，各種病毒也開始“復(fù)蘇”。這段時(shí)間，是傳染病的高發(fā)期！提醒大家一定要給孩子勤洗手，玩具等小孩子經(jīng)常接觸的，勤消毒。另外，少去或不去人群密集、空氣流通又差的公共場所，家里每天要開窗通風(fēng)。

3、手足口病的飲食護(hù)理

1、銀花梔子粥

原料:金銀花、梔子、水牛角、板藍(lán)根、黃芩各15克,大米100克,白糖適量。

制作:將諸藥擇洗干凈,放入鍋中;加適量清水,浸泡5～10分鐘后,水煎取汁;加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸即成。

作用:可清熱解毒。適用于手足口病高熱不退、煩躁不安、咽喉腫痛、舌質(zhì)紅絳、苔黃等。

2、綠豆絲瓜粥

原料:綠豆、大米各50克,絲瓜150克,白糖適量。

制作:將絲瓜洗凈,切片備用;綠豆、大米擇洗干凈,先取綠豆放入鍋中,加適量清水煮至綠豆開花后,再下大米煮粥;待熟時(shí)調(diào)入絲瓜片、白糖,再煮一二沸即成。

作用:可清熱解暑,利尿解毒。適用于手足口病煩渴、尿赤、瀉痢等。

3、米仁二豆粥

原料:生米仁10克,扁豆10克,綠豆10克。

制作:將上述材料煮粥口服。

作用:此粥具有健脾、祛濕、清熱的功效。專治手足口病等疾病。

春季是手足口病的高發(fā)時(shí)期，每年都有很多小朋友感染上手足口病，病在孩子的身上，家長也很難受，如何做才能保護(hù)自己的孩子不被感染呢？首先家長平時(shí)要多注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤洗手，多喝水，還可以帶孩子接種手足口病的疫苗，增強(qiáng)抵抗力。