糖尿病是一種慢性疾病，糖尿病患者平時如果不注意好好護理，就可能導(dǎo)致病情變嚴重，還會引發(fā)一些并發(fā)癥。糖尿病足是最嚴重的并發(fā)癥之一，嚴重的糖尿病足甚至?xí)斐山刂?。那么，糖尿病足的癥狀有哪些？糖尿病足能治好嗎？一起來了解一下吧！

1、糖尿病足的癥狀

1、皮膚表現(xiàn)：營養(yǎng)不良至皮膚干燥、無汗、變脆而無彈性、變薄、蒼白。

2、感覺異常：手足麻木、刺痛、燒灼感、嚴重時感覺喪失。

3、間歇性跛行：早期糖尿病足由于供血不足，至下肢乏力、麻木、勞累、疼痛，休息后可緩解。

4、休息痛，夜間痛：下肢缺血加重時引起休息痛，心臟輸出血量減少，夜間疼痛加劇。

5、動脈搏動：足背動脈及脛后動脈搏動減弱甚至消失。

6、足下垂顏色變化：足下垂時，微血管擴張，動脈血壓低，血流緩慢，皮膚較薄呈紫紅色，如將下肢抬高30～60秒，見足背面明顯蒼白。

7、骨骼、肌肉變化：肌肉萎縮，弓形足或爪狀趾，骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)破壞。

2、預(yù)防糖尿病足

1、控制血糖達標是減少糖尿病足的前提。

2、定期下肢血管檢查。可以及早發(fā)現(xiàn)血管狹窄的情況。目前主要是采用下肢血管多普勒檢查，可以檢測出血管狹窄的情況。

3、做好足部日常護理。生活中不要穿硬的鞋子，鞋底不要太軟太薄，以防硌傷足底;不要穿太緊的皮鞋;洗腳時水溫不要太高，最好別超過40℃;發(fā)現(xiàn)下肢麻木、感覺異常、指尖針刺樣疼痛，要及時應(yīng)用藥物治療末梢神經(jīng)炎，最好請?？漆t(yī)生診治;剪趾甲更要小心加小心，因為稍有不慎造成皮膚破損，可能造成不可收拾的結(jié)果。

4、經(jīng)常做足底按摩。可以緩解足部缺血缺氧的情況，但手法要輕緩。

5、飲食上要控制高糖指數(shù)飲食的攝入，減少血糖波動。按時服藥或應(yīng)用胰島素控制好血糖，平時拒絕油膩飲食和高糖指數(shù)的飲食，適量增加水果蔬菜的攝入。

6、血脂的調(diào)控也是十分必要的。脂代謝紊亂是造成動脈硬化血管狹窄的主要原因，所以也要控制好血脂。

3、如何防止血糖升高

（1）下頓飯少吃點兒，去掉一次零食或改吃血糖生成指數(shù)（GI）較低的食物。由于對于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當?shù)販p少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。一般的經(jīng)驗是：減少15克碳水化合物（約相當于50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶）大約可以使血糖降低1.7mmol/L。

（2）增加活動量或進行更多的運動鍛煉。2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經(jīng)過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。

（3）調(diào)整用藥（增加藥量、增加服藥次數(shù)或加用另一種降糖藥）。盡管運動和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟而且副作用很少。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。

（4）自我放松與情緒調(diào)節(jié)放松運動（如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等）可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，增強自我效能感（人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷），從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態(tài)，同樣有助于血糖的控制。

（5）積極治療其他疾病（如感冒、感染等）。感冒、感染等問題都會引起體內(nèi)腎上腺素的增多，這將會導(dǎo)致血糖的升高。

（6）增加無糖液體的攝入。脫水也會引起血糖的升高，人（不論是否患有糖尿?。┟刻於紤?yīng)該攝入大約2～3升的無糖液體（水、飲料、湯等）。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟并發(fā)癥的患者則需要適當限制液體的攝入，具體細節(jié)應(yīng)該去咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。高血糖，最重要的策略就是預(yù)防。通過良好的自我血糖監(jiān)測一般是可以做到這一點的。