感冒一般會(huì)伴有發(fā)燒的癥狀，感冒是有康復(fù)周期的，但是發(fā)燒不一定能馬上退掉，而且發(fā)燒太久也會(huì)損害健康。發(fā)燒之后有什么好的處理方法能夠快速退燒呢？接下來(lái)小編為你介紹幾種好用的退燒方法，希望能夠幫助到你

1、有效的退燒方法

1：多喝水

如果是發(fā)低燒，首先要多喝水，喝白開(kāi)水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。

2：姜糖水

然后還可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，趁熱喝下去，然后睡覺(jué)出出汗，在剛開(kāi)始發(fā)燒并不嚴(yán)重時(shí)，這個(gè)方法很奏效。

3：物理降溫

還可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。

4：按摩法

按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱(chēng)的“虎口”。

操作方法：用拇指點(diǎn)按患者左手合谷穴50次，然后換右手。

5：酒精降溫

酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會(huì)造成酒精中毒。

6：搓腳

搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓熱，再搓搓百會(huì)穴。等到患者出汗，體溫也就降下來(lái)了。

2、快速退燒的小偏方

1:若感到非常不舒服，可服用止痛藥

服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時(shí)服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過(guò)敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺(jué)得使用任何一種皆無(wú)法有效地控制發(fā)燒，不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時(shí)，需先經(jīng)醫(yī)師同意。

2:蒸發(fā)也確降溫作用

專(zhuān)家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

3:不要喝酒。

4:確定你真的感冒

雖然體溫37C是一般的正常值，但這數(shù)字并非固定值?！泵總€(gè)人的正常體溫都不盡相同，而且在一天當(dāng)中會(huì)有很大的波動(dòng)。食物、過(guò)多衣物、情緒興奮、激烈運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)提升體溫?！本S克利博士說(shuō);”其實(shí)，激烈運(yùn)動(dòng)可使體溫上升到39C。再者，孩的體溫容易比大人高，而且一天當(dāng)中的波動(dòng)也較大?！薄霸诖擞袀€(gè)通則：假若體溫在37.2C–37.7C時(shí)，開(kāi)始懷疑可能是發(fā)燒，若超過(guò)37.7C，則是發(fā)燒?！?

5:勿對(duì)抗之

發(fā)燒本身不是疾病，而是一種癥狀。其實(shí)，它是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。發(fā)燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應(yīng)可以抵消發(fā)燒時(shí)所經(jīng)歷的不舒服。如果你需要額外的緩解，可以試試下面的方法。

6:補(bǔ)充液體

當(dāng)你感到熱時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱。但如果你流失大多水分–例如當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)–你的身體會(huì)關(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失。這使你更難對(duì)付發(fā)燒。解決之道就是補(bǔ)充液體。