心肌缺血是一種比較常見的心血管疾病，心血管疾病一般都是需要好好調(diào)理的，因?yàn)樾难芗膊∈呛苋菀滓鹨恍┩话l(fā)疾病的，心肌缺血可以吃一些中藥調(diào)理，有人說吃三七粉可以緩解癥狀，那心肌缺血可以吃三七粉嗎？心肌缺血能吃三七粉嗎？

1、心肌缺血吃三七粉嗎

適當(dāng)吃點(diǎn)三七粉對(duì)心肌缺血癥狀會(huì)有一定幫助，因?yàn)樾募∪毖驗(yàn)樾呐K血管灌注量減少，間接原因有血壓降低、主動(dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈阻塞等，而三七作用中有一項(xiàng)便是擴(kuò)張血管，溶解血栓，這一點(diǎn)來說是適用于冠狀動(dòng)脈阻塞造成心肌缺血癥狀的，三七還能補(bǔ)血活血，對(duì)于主動(dòng)脈供血量減少造成的心肌缺血也有一定幫助，但對(duì)于血壓降低這一可能原因效果相對(duì)就沒那么明顯。

2、吃多少合適

前面已經(jīng)說了應(yīng)該適當(dāng)食用，心肌缺血癥狀有輕有重，所以根據(jù)癥狀輕緩，輕的話一次1-2克，重的話一次2-3克，沖溫水服用，一天兩次。

3、可以長(zhǎng)期吃嗎

應(yīng)該明確三七粉是藥不是米飯，而是藥便有三分毒性，這個(gè)毒性可以理解為其中的雜質(zhì)以及有效成分對(duì)身體的不良影響，比如三七分能活血化瘀，長(zhǎng)期食用時(shí)，容易損耗人體氣血，這是典型的過猶不及的例子，所以心肌缺血者還是不要長(zhǎng)期吃三七粉為好。

4、心肌缺血食療方法

(1)海藻黃豆湯

材料：昆布、海藻各30克，黃豆150～200克。

做法：將海藻昆布洗凈，將黃豆洗凈泡水，然后三者一同如果煮湯，加適量調(diào)味品即可食用。

功效：海藻還有的海藻纖維對(duì)緩解冠狀動(dòng)脈阻塞有一定效果，而冠狀動(dòng)脈阻塞是心肌缺血的原因之一，所以該食療方適用于心肌缺血者。

(2)豬心湯

材料：豬心1個(gè)，黃芪2O克，當(dāng)歸12克，黨參3O克，川芎6克。

做法：豬心洗凈切片后與黃芪、當(dāng)歸、黨參等，一同加水燉熟，趁熱服用。

功效：豬心補(bǔ)心，黃芪、黨參川芎益氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，用于調(diào)理心肌缺血是適當(dāng)?shù)摹?

5、怎么按摩治療

1、按摩調(diào)理方法

取穴部位：該大陵穴穴位于手腕部掌橫紋正中間處；內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸；間使穴位于腕橫紋上3寸。

操作手法：以拇指一側(cè)揉按該穴位，該部位有麻脹感時(shí)抬手，然后以同樣手法在內(nèi)關(guān)穴以及間使穴各揉按2分鐘即可。

功效：三穴位均為手厥陰心包經(jīng)穴位，按摩這三部位能通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)微循環(huán)，增加血液流量，來改善急性心肌缺血。

2、鍛煉調(diào)理方法

心肌缺血人群是不適合劇烈的、長(zhǎng)時(shí)間的、難度大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那么可以適用那些運(yùn)動(dòng)來舒筋活血呢。

太極拳、散步是安全而且有效的能增加心臟血液流量，而且不至于增加心臟壓力的的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法，人們平時(shí)可以在鍛煉時(shí)聽聽舒緩音樂來調(diào)整自己的呼吸，結(jié)合運(yùn)動(dòng)效果更好。