4、感冒的正確治療方法

(1)感冒一般治療

（一）治療原則

由于感冒目前尚無(wú)特效的抗病毒藥物，故以對(duì)癥治療、緩解感冒癥狀為主，同時(shí)注意休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分、保持室內(nèi)空氣流通，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。

（二）一般治療

適當(dāng)休息，發(fā)熱、病情較重或年老體弱患者應(yīng)臥床休息，戒煙、多飲水、清淡飲食，保持鼻、咽及口腔衛(wèi)生。

感冒患者使用藥物治療時(shí)應(yīng)首選口服藥物，避免無(wú)根據(jù)的盲目靜脈補(bǔ)液。靜脈補(bǔ)液僅適用于以下幾種情況：

(1)因感冒導(dǎo)致患者原有基礎(chǔ)疾病加重，或出現(xiàn)并發(fā)癥，需要靜脈給藥；

(2)由于患者嚴(yán)重腹瀉或高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，需補(bǔ)充水和電解質(zhì)；

(3)由于胃腸不適、嘔吐而無(wú)法進(jìn)食，需要通過(guò)補(bǔ)液維持身體基礎(chǔ)代謝。

(三)藥物治療

(2)感冒藥物治療

普通感冒的藥物治療應(yīng)以對(duì)癥治療藥物為主。臨床常用的藥物種類(lèi)如下：

1．減充血?jiǎng)?

2．抗組胺藥

該類(lèi)藥物具有抗過(guò)敏作用，通過(guò)阻斷組胺受體抑制小血管擴(kuò)張，降低血管通透性，有助于消除或減輕普通感冒患者的打噴嚏和流涕等癥狀。但該類(lèi)藥物的常見(jiàn)不良反應(yīng)包括嗜睡、疲乏等，從事車(chē)船駕駛、登高作業(yè)或操作精密儀器等行業(yè)工作者慎用。

3．鎮(zhèn)咳藥

常用的鎮(zhèn)咳藥根據(jù)其藥理學(xué)作用特點(diǎn)分為兩大類(lèi)：

(1)中樞性鎮(zhèn)咳藥

為嗎啡類(lèi)生物堿及其衍生物。該類(lèi)藥物直接抑制延髓咳嗽中樞而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用。根據(jù)其是否具有成癮性和麻醉作用又可分為依賴(lài)性和非依賴(lài)性等兩類(lèi)。

①依賴(lài)性鎮(zhèn)咳藥：如可待因，可直接抑制延髓中樞，鎮(zhèn)咳作用強(qiáng)而迅速，并具有鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜作用。由于具有成癮性，僅在其他治療無(wú)效時(shí)短暫使用。

②非依賴(lài)性鎮(zhèn)咳藥：多為人工合成的鎮(zhèn)咳藥。如右美沙芬，是目前臨床上應(yīng)用最廣的鎮(zhèn)咳藥，作用與可待因相似，但無(wú)鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜作用，治療劑量對(duì)呼吸中樞無(wú)抑制作用，亦無(wú)成癮性。多種非處方性復(fù)方鎮(zhèn)咳劑均含有本品。

(2)周?chē)枣?zhèn)咳藥

通過(guò)抑制咳嗽反射弧中的感受器、傳入神經(jīng)及效應(yīng)器中的某一環(huán)節(jié)而起到鎮(zhèn)咳作用。這類(lèi)藥物包括局部麻醉藥和黏膜防護(hù)劑。

①那可?。喊⑵漠愢?lèi)生物堿，作用與可待因相當(dāng)，無(wú)依賴(lài)性，對(duì)呼吸中樞無(wú)抑制作用。適用于不同原因引起的咳嗽。

②苯丙哌林：非麻醉性鎮(zhèn)咳藥，可抑制外周傳人神經(jīng)，亦可抑制咳嗽中樞。

4．祛痰藥

5．解熱鎮(zhèn)痛藥

療程：由于感冒是一種自限性疾病，因此普通感冒用藥不應(yīng)超過(guò)7d，如果1周后上述癥狀仍未明顯好轉(zhuǎn)或消失，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院明確診斷，給予進(jìn)一步治療。

5、患感冒后的注意事項(xiàng)

1、勿要亂服多種藥

目前市面上銷(xiāo)售的感冒藥組成成分常常會(huì)出現(xiàn)重疊，如果選擇不當(dāng)，多種藥物同時(shí)服用，就有可能造成某種成分的藥物服用過(guò)量，不僅感冒治不好，而且還可能給身體帶來(lái)負(fù)面影響，嚴(yán)重可給腎、肝功能帶來(lái)嚴(yán)重的損害。

自行選購(gòu)感冒藥可能會(huì)適得其反。感冒患者在選擇感冒藥時(shí)，一定要詳細(xì)看說(shuō)明書(shū)，選擇針對(duì)癥狀最重的那一種買(mǎi)（比如咳嗽、流鼻涕、頭痛等癥狀），吃一種就行了，藥物選擇無(wú)需太多。

2、怕冷也別總呆在家

在通風(fēng)不良的室內(nèi)吸入病毒，可能更會(huì)使呼吸道問(wèn)題惡化。相反，在室外太陽(yáng)下跑來(lái)跑去的孩子，反倒不會(huì)染上病毒。

開(kāi)開(kāi)窗戶(hù)，新鮮流通的空氣自然會(huì)趕走病毒。暖氣別開(kāi)太強(qiáng)，以免黏膜變干，削弱眼口鼻黏膜，這條抵抗病毒的第一防線(xiàn)。

3、服藥后勿喝咖啡

服用感冒藥后會(huì)感到疲憊，無(wú)辦法集中精神工作，但是也不能喝咖啡提神。因?yàn)榇蠖鄶?shù)感冒藥中都含有抗過(guò)敏成份，用以緩解流鼻涕、打噴嚏等癥狀，這類(lèi)藥物的副作用表現(xiàn)為犯困、注意力不集中。

傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺，若與含咖啡因較高的咖啡一并服用，則有可能引致血壓急升，嚴(yán)重可致命。

4、咳嗽噴嚏勿以手遮口

人咳嗽或打噴嚏時(shí)，雖然大多數(shù)飛沫很快會(huì)掉落地上干掉，但的確也有部分會(huì)噴射出去。用手遮掩比較有禮貌，但會(huì)讓病毒留在手上，并傳到所有觸過(guò)的東西上。把病毒弄到手上，病毒存活時(shí)間更長(zhǎng)。

正確做法是打噴嚏或咳嗽時(shí)，用面紙遮住口鼻，之后一定要將面紙丟棄。若以手遮口，應(yīng)立即洗手。

揉眼睛要用指節(jié)，指節(jié)不像指尖那么容易觸碰到別人的病菌。

5、忌戴隱形眼鏡

目前很多抗感冒、止咳和止痛藥中含有可能引起口干、鼻干和眼干的乙酰氨基酚、組胺拮抗劑等，對(duì)淚液分泌機(jī)能受阻的隱形眼鏡族來(lái)說(shuō)，更是雪上加霜。加上經(jīng)常擤鼻，可能會(huì)將細(xì)菌帶到鏡片內(nèi)，細(xì)菌沉積在角膜與鏡片之間，很容易感染眼病。因此感冒時(shí)應(yīng)該盡量避免使用隱形眼鏡，以免對(duì)眼睛造成負(fù)擔(dān)。

6、傷風(fēng)發(fā)燒別挨餓

生病時(shí)應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)。營(yíng)養(yǎng)充足才能維持身體的正常運(yùn)作，增強(qiáng)免疫力。通常發(fā)燒或咳嗽、打噴嚏會(huì)流失很多水分，因此要多喝水。如果挨餓，可能會(huì)脫水。

正常飲食，多喝水，多攝入當(dāng)季的新鮮水果，多攝取富含抗氧化物（如β-胡蘿卜素、維生素C與E）的抗感冒食物。

7、別找醫(yī)生開(kāi)抗生素

過(guò)度使用抗生素會(huì)讓細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。而且，即使抗生素能緩解感冒癥狀，也會(huì)殺死好的細(xì)菌，影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。感冒一周后還有黃稠狀的鼻涕，也未必須要吃藥，那可能只是身體在排泄死亡細(xì)胞。

有癥狀時(shí)最好還是多休息，有必要時(shí)再服鼻塞藥、退燒止痛藥。如果一周后還不好，可以看醫(yī)生，但一定要遵醫(yī)囑吃抗生素。

8、感冒不吃藥硬撐

感冒時(shí)真的該吃藥嗎？一般而言，治感冒與流感的藥只能抑制癥狀，無(wú)法根治。有人說(shuō)吃了藥可以照常工作，但這會(huì)讓免疫系統(tǒng)過(guò)度勞累。照常上班上學(xué)不僅會(huì)傳染給別人，還會(huì)恢復(fù)得較慢。

最正確的做法是：感冒頭三天盡量呆在家里。放松，且維持平日運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。戒煙限酒，保持良好睡眠。

9、感冒吃什么好的快

雞肉能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢、加速感冒痊愈有良好的作用。喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥。

蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝。

感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以?xún)?nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。

蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。