早泄適一個比較的復雜的問題,因為,造成早泄的原因其實有很多,并且,早泄這個問題不是突然就出現(xiàn)的,而是在日常生活中,有不良的習慣一點一滴的積累造成的,所以,也需要日常的治療控制配合,那么,早泄應該怎樣進行控制治療?孕前應該注意做哪些檢查?
早泄疾病的發(fā)生會導致夫妻的性生活不和諧,這樣的疾病發(fā)生之后對于男性會來講會產(chǎn)生很大的心理壓力。在很大程度上會影響男性的工作和生活,所以專家建議對于早泄疾病希望男性能夠重視做好積極的防治。那么,早泄該怎么防治呢?
消除心理因素
早泄患者一般都存在不良的性心理,婚前有性行為者、青少年自慰者因為害怕被發(fā)現(xiàn)而焦慮,導致射精過快。有些人害怕發(fā)生早泄,有意無意地減少同房機會,擔心性生活會損害健康,引起性緊張不斷積蓄,增加了性興奮程度,也容易出現(xiàn)早泄。通過心理治療讓早泄患者認識到性生活是彼此的共同需要,擺正心態(tài),相互體貼,使性行為合法化,消除一切顧慮因素。
改變性生活方式
了解性生活必須的知識、方法與技巧,病情較輕的患者在家中就可以治療。建議采用陰莖擠捏法進行自我訓練;年輕早泄患者可采用先手淫射精,后再進行同房,以延長射精時間;調(diào)整性生活的體位,采用女上男下的姿勢,也可以有效緩解早泄。男性患上早泄,女方最好能一起參加治療,這樣最的目的是解除男性精神緊張,消除恐懼心理。有些男性新婚后由于異常興奮,出現(xiàn)一、兩次早泄也是難免的,不要因為偶然的早泄就以為患了嚴重疾病。因而只要正確對待性的問題,掌握性生活規(guī)律,早泄完全可以避免的。女方在男性患上早泄之后應該給予諒解和安慰,而不是指責,這樣有助于男方的早日恢復。
在同房活動中,男性當有射精預感時,立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內(nèi),女性在性興奮時女性私處擴張,陰莖頭沒有接觸女性私處壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預感完全消失,再行同房活動。
如此反復間斷式同房,可以防止早泄。在同房活動中,男性在射精預感到來時,可見陰囊收縮。睪丸提高,此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉,這樣可降低男性性興奮,以延緩射精的時間,達到防治早泄的效果。在男性出現(xiàn)早泄之后,女方應該在同房過程中采取主動,最好能改變同房體位,采取女上式同房,這樣男方因處于被動地位,肌肉會松弛,興奮性低,從而能與女方同時達到高潮。也可采取側(cè)位同房,這樣的方法省力,動作幅度小,男方興奮性發(fā)展較慢,有助于延緩射精發(fā)生。這樣做的目的對治療男性的早泄是有幫助的。
早泄男人的飲食選擇
1、枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
2、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當早點吃。每日1次。
3、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
4、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。
哪些人必須做孕前檢查?
1、未做過婚檢的,也許有的地方取消了婚檢,那么在你決定懷孕時就需要通透的了解自己的身體狀況了。懷孕前檢查就可以為你的優(yōu)生優(yōu)育打下基礎(chǔ)。
2、夫婦雙方或一方有遺傳病史、有家族遺傳病史、有慢性疾病、有傳染??;
3、女方年齡≥30歲。
4、有不良產(chǎn)史,如習慣性流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、智力低下兒。
5、未接種過乙肝疫苗的夫婦。
6、夫婦雙方工作生活中接觸不良因素,如接觸放射性物質(zhì)、化學農(nóng)藥、有害環(huán)境等。
7、有不良生活習慣,如長期吸煙、酗酒、藥物成癮、偏食等。
8、飼養(yǎng)寵物。適齡女性都比較喜歡養(yǎng)些小動物,但是它們是攜帶很多細菌的,所以懷孕前檢查這類人是不不可少的。
孕前檢查應該注意的哪幾個方面?
1、抽血要空腹
有些孕前檢查需要空腹,所以去醫(yī)院前不要吃早飯,也不要喝水。提醒:可以帶上早飯和水,待抽血結(jié)束后食用。
2、子宮B超要憋尿
子宮B超檢查需要在膀胱充盈的情況下進行,所以去醫(yī)院前需要帶上一瓶水,在B超檢查前1~2個小時喝水,保證檢查時膀胱處于充盈狀態(tài)。為保證B超檢查能正常進行,最好早上起來先排除晨尿后再進行憋尿,因為早上尿液較濃,尿意明顯但其實膀胱并不處于充盈狀態(tài)。
3、準備晨尿
收集少許早上起來第一次排出的尿液,用干凈玻璃瓶子裝上,用于尿液化驗。因為晨尿的化驗結(jié)果更具有準確性,再者如果需要做子宮B超,則需要憋尿,如果在醫(yī)院排尿,需要等待較長時間讓膀胱再次充盈。
4、不要在月經(jīng)期做孕前檢查
孕前檢查需要避開月經(jīng)期,應該在月經(jīng)干凈的一周內(nèi)進行檢查,同時體檢前一天休息好,保證精力充沛。另外,去醫(yī)院前不要用一些特別的洗液清潔下身,以免影響檢查結(jié)果。
孕前檢查主要查的主要目的是什么?
1、評估懷孕期的安全度
懷孕期間具有高度風險,有些潛在的疾病孕前并不會有癥狀或癥狀輕微,但到了懷孕期間,由于全身血量、新陳代謝的速度都增快,因此癥狀會顯得特別嚴重。
2、發(fā)現(xiàn)傳染性疾病
德國麻疹、水痘、梅毒、愛滋等傳染性疾病,也是最常見且影響胎兒又甚巨的疾病,而此更是孕前檢查的基本項目。
3、排除遺傳性疾病
遺傳性疾病種類多且復雜,有習慣性流產(chǎn)跡象的婦女,或者家族中曾有一個以上的先天性發(fā)展遲緩或智能障礙的病史,務必要做染色體的檢查。
4、檢查懷孕能力
懷孕能力的檢查項目應該包括卵巢功能、輸卵管檢測、男性精蟲檢測、婦科超音波等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起