男性朋友出現(xiàn)脫發(fā)是非常讓人煩惱的事情，因?yàn)槟行悦摪l(fā)會(huì)損害這個(gè)男人的形象，如果長(zhǎng)期脫發(fā)不治療的話會(huì)導(dǎo)致禿頭，尤其是男人在早上醒過(guò)來(lái)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上有很多的頭發(fā)，看到這樣的情況真的擔(dān)心，那么男人脫發(fā)是怎么回事？男人脫發(fā)要怎么治療？

1、男性脫發(fā)是怎么回事

1、先天性脫發(fā)

先天性脫發(fā)較少見(jiàn)，患者出生時(shí)全身或局部無(wú)毛發(fā)，通常合并其為先天性異常，如頭發(fā)、指（趾）甲、牙齒、骨骼的發(fā)育或缺陷或畸形，可能是染色體異常所導(dǎo)致的。

2、斑禿

這是一種突然發(fā)生的局限性脫發(fā)，患處皮膚正常，無(wú)炎癥，表面光滑，呈斑塊狀脫發(fā)，可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，多數(shù)能再生。脫落斑塊可為1-2處，多者有10余處，嚴(yán)重者整個(gè)頭部頭發(fā)迅速脫落，稱為全禿。還有極少數(shù)患者除了頭發(fā)脫落外，其它部位的毛發(fā)如眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛等也會(huì)脫落。

3、雄性激素性脫發(fā)

即脂溢性脫發(fā)，與遺傳有關(guān)，多在20-30歲開(kāi)始發(fā)生，表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸稀疏和脫落，男性多從前額兩側(cè)開(kāi)始，逐漸向頭頂延伸或從頭頂開(kāi)始，然后擴(kuò)展到前額。頭發(fā)變得纖細(xì)而稀少，由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發(fā)油膩，長(zhǎng)期發(fā)展下去則頭發(fā)干枯無(wú)光澤。女性脫發(fā)一般癥狀較輕，多為頭頂部頭發(fā)稀疏。

2、脫發(fā)要怎么治療

1、脂溢性脫發(fā)治療：

比如臨床最常見(jiàn)的脂溢性脫發(fā)，其關(guān)鍵發(fā)病原因在于皮脂分泌過(guò)旺，病因由“上竄”，把人體最底部的油脂帶到頭部，造成頭部皮層油脂分泌旺而不均，影響發(fā)根生長(zhǎng)。所以，治脂溢性脫發(fā)先要控制住“脂溢”，就可不再脫發(fā)，還可長(zhǎng)新發(fā)。

2、神經(jīng)性脫發(fā)治療：

對(duì)于神經(jīng)性脫發(fā)即斑禿、禿頂?shù)让摪l(fā)問(wèn)題，一般傳統(tǒng)治療只能緩解脫發(fā)速度，不能從根源上激活頭發(fā)毛囊組織再生能力。

3、預(yù)防脫發(fā)食物

1、黑豆

在黑豆中含有多種豐富的微量元素，特別是對(duì)抗衰老以及降血壓都起著重要的作用。并且在黑豆中還含有豐富的粗纖維，可以有效地起到防治便秘的功效。

從五行列表中我們可以看出，黑色入腎，因此多吃黑色食物可以有效的起到補(bǔ)腎的功效。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，黑豆中所含有的異黃酮還能分泌雌激素，從而緩解各方面的不適。

2、龍眼干

你絕對(duì)想象不到其實(shí)龍眼干也具有補(bǔ)腎的功效，這是由于在龍眼干中含有多種成分所導(dǎo)致。

特別是對(duì)孕婦以及正在坐月子的女性來(lái)說(shuō)更具補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用。不僅如此，龍眼干性味甘平，補(bǔ)血益智、養(yǎng)血安神的功效也屬一流。

3、枸杞

含有各種微量元素鈣、磷、鐵等，還有美容必需的維生素A、B2、C，特別是維生素A和C含量很高。

用枸杞子的提取物進(jìn)行養(yǎng)發(fā)，就能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，防止脫發(fā)，對(duì)人體因維生素及微量元素缺乏而引起的白發(fā)、面色蒼白、皮膚干燥等都有顯著療效。此外，枸杞對(duì)斑禿也有很好的療效。

4、黑木耳

黑木耳味甘性平，有涼血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔瘡出血、便秘帶血等，是因其含鐵量高，可以及時(shí)為人體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，所以它是一種天然補(bǔ)血食品。

黑木耳被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“素中之葷”和“素中之王”，其微量元素鐵和銅是促進(jìn)頭發(fā)黑色素合成的重要元素。

頭發(fā)變白的人應(yīng)多吃富含這兩種元素的食品，如牡蠣、鮮貝等貝類食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅(jiān)果類食物，動(dòng)物的肝臟、腎臟組織等。

還有一些食物也有烏發(fā)作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含b族維生素的食物，如粗糧、豆類、蔬菜和水果，也有幫助。

5、黑芝麻

黑芝麻中有人體所必須的氨基酸，并且在維生素的作用下能夠加速人體代謝，女性在平時(shí)多吃黑芝麻可以達(dá)到預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞的作用。

而且經(jīng)常吃黑芝麻還可以治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥。

6、花生

紅衣有生發(fā)、烏發(fā)的效果。脫發(fā)、白發(fā)是因?yàn)檠?，使發(fā)不得滋養(yǎng)所致。而花生紅衣養(yǎng)血、補(bǔ)血，能使人的頭發(fā)更加烏黑靚麗。

7、當(dāng)歸

當(dāng)歸中含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，這些藥物可改善腎功能從而減輕腎臟的損害。