又到了吃龍蝦的季節(jié),現(xiàn)在無論是在什么地方,幾乎都可以看到小龍蝦的蹤影,紅彤彤的身體,看著就想來一盆,可是龍蝦卻并不是每個(gè)人都可以吃的,而且即使可以吃,也盡量少吃,畢竟龍蝦的來源不清楚,不能隨便多吃,那么膽囊炎患者能不能吃龍城呢?
武漢京都結(jié)石病醫(yī)院專家介紹,膽囊炎患者忌吃蝦,因?yàn)槲r、蟹黃等膽固醇含量高,不易消化,會(huì)使膽囊炎加重。 飲食營養(yǎng)與膽囊炎、膽結(jié)石之間有著一定的關(guān)系,膽固醇結(jié)石與人們的過度營養(yǎng)有關(guān),而膽色素結(jié)石又與食物中蛋白質(zhì)的缺乏不無聯(lián)系,膽色素結(jié)石的發(fā)生還和膽道蛔蟲病有著密切的關(guān)系。
(1) 有規(guī)律的進(jìn)食(一日三餐):是預(yù)防結(jié)石的最好方法:因?yàn)槲催M(jìn)食時(shí)膽囊中充滿了膽汁,膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃,此時(shí)膽固醇/卵磷脂大泡容易形成,膽汁的粘稠度亦增加,終于形成膽泥。
(2)保證攝入足夠量的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是維持我們身體健康所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)研究,蛋白質(zhì)攝入量的長期不足,與膽色素結(jié)石的形成有關(guān)。
(3)適度營養(yǎng)并適當(dāng)限制飲食中脂肪和膽固醇的含量:膽固醇結(jié)石的形成和膽汁中含有較多量的膽固醇有關(guān)。吃得過多,特別是食物中有較多的脂肪和膽固醇,就會(huì)使膽汁中膽固醇的濃度增高,會(huì)促使膽固醇結(jié)石的形成。
(4)保持膽囊的收縮功能,防止膽汁長期淤滯:對長期禁食使用靜脈內(nèi)營養(yǎng)的病人,應(yīng)定期使用膽囊收縮藥物,如膽囊收縮素等。
(5)積極治療腸蛔蟲癥和膽道蛔蟲癥:發(fā)現(xiàn)腸蛔蟲癥后,應(yīng)及時(shí)服用驅(qū)蟲藥,以免蛔蟲鉆入膽道,萬一得了膽道蛔蟲癥,更應(yīng)積極治療,以防日久發(fā)生膽色素結(jié)石。
(6)講究衛(wèi)生,防止腸道蛔蟲的感染。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,生吃瓜果必須洗凈,搞好環(huán)境衛(wèi)生等,是預(yù)防蛔蟲病的有效措施,因而對預(yù)防膽色素結(jié)石也很有幫助。
1、忌膽固醇高的食物,如豬腦,豬心,雞蛋,松花蛋,墨魚,魚子等,忌食動(dòng)物脂肪、高脂肪的食物,如肥肉,豬油,油煎,油炸及油膩的食物
2、忌食刺激性或產(chǎn)氣食品,如辣椒、五香粉、花椒、牛奶、蘿卜、苤藍(lán)、洋蔥等;禁飲酒;忌食引起胃液及胰液分泌的食物,如肉湯、雞湯、蛋黃等。
3、忌暴飲暴食,少食糖,巧克力等。也最好不要吃海鮮,如海魚、蟹、蝦等,以免影響病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起