前列腺是男性重要的生殖器官,但是前列腺是容易出現(xiàn)一些疾病的,很多男性由于生活習(xí)慣不好或者是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致了一些男科疾病,前列腺結(jié)石就是常見(jiàn)的一種,一般都需要手術(shù)治療,那前列腺結(jié)石的成因有哪些?為什么會(huì)出現(xiàn)前列腺結(jié)石?
普遍認(rèn)為結(jié)石的形成是由于前列腺腺泡和排泄管發(fā)生了慢性炎癥,使腺泡擴(kuò)張,前列腺管狹窄,尿液反流后一些鹽類(lèi)沉積在正常前列腺腺體組織上,形成前列腺結(jié)石。
還有學(xué)者認(rèn)為是前列腺增生導(dǎo)致的,前列腺增生使前列腺管內(nèi)壓力增加,腺管內(nèi)分泌液郁滯,鹽類(lèi)成分在前列腺周同受壓的皮質(zhì)或外科包膜上沉積,因此形成前列腺結(jié)石。
前列腺結(jié)石是同繞一個(gè)有機(jī)物核心,像滾雪球一樣逐漸增大。這種有機(jī)物核心是血塊、細(xì)菌、壞死組織或一種見(jiàn)“淀粉樣體”,的物質(zhì)。當(dāng)尿液經(jīng)尿道時(shí),因一些原因可以從前列腺管口反流到遠(yuǎn)端的前列腺管,尿中的鈣鹽結(jié)晶,形成結(jié)石。
前列腺鈣化導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,對(duì)于患者來(lái)說(shuō),又是前列腺炎反復(fù)發(fā)作的一個(gè)因素,不容忽視。鈣化發(fā)展成結(jié)石,可加重前列腺的炎癥。但前列腺鈣化不會(huì)完全消失,前列腺炎時(shí)會(huì)造成精子的成活率降低,精液液化時(shí)間延長(zhǎng),致使受孕率降低,影響生育。
1、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
2、不喝酒:即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
3、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線(xiàn)瀑”茶,對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。
4、適量運(yùn)動(dòng):做到“五三七”,五:每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三:每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七:每次運(yùn)動(dòng)后,實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。
5、不久坐:坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
6、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。
7、保持大便通暢:每天定時(shí)排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動(dòng),遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。
8、勿過(guò)勞,免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服,避免著涼。
9、保持心情舒暢,做到樂(lè)觀豁達(dá),及時(shí)排解自己的不良情緒。
10、過(guò)有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活,不宜過(guò)頻,但也不可沒(méi)有,一般以過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下:30歲以下,每周2~3次;31~50歲,每周1~2次;51~60歲,每月2~3次;60歲以上,每月1次或每3個(gè)月2次。
比較特殊的情況就是前列腺結(jié)石合并前列腺炎的情況,所以我們一定要對(duì)疾病進(jìn)行綜合考慮,對(duì)我們的健康引起重視,出現(xiàn)癥狀一定要去正規(guī)的醫(yī)院或者醫(yī)療機(jī)構(gòu)來(lái)進(jìn)行檢查才是最正確的選擇。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起