一年之計(jì)在于春,春天是放飛希望的時(shí)節(jié),同樣也是痔瘡高發(fā)和多發(fā)的時(shí)節(jié)。入春以來,各大醫(yī)院肛腸科掛號(hào)就診患者明顯增多,其中,痔瘡患者占了80%以上,給患者的工作和生活帶來諸多麻煩。
痔瘡為什么容易在春天里發(fā)“飆”?
1、寒冷冬天大補(bǔ)特補(bǔ),愛吃火鍋、燒烤等辛辣刺激性食物,體內(nèi)積蓄了大量毒素。朋友相聚,難免暴飲暴食、通宵達(dá)旦,導(dǎo)致胃腸紊亂,引發(fā)痔瘡。
2、立春后天氣變暖,冬天體內(nèi)蓄積的火氣爆發(fā)出來,容易出現(xiàn)上火、便痛、便血等癥狀,導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。
3、春季早晚溫差大,人體水分容易蒸發(fā),容易引起便秘而誘發(fā)痔瘡。
4、現(xiàn)在多數(shù)人生活習(xí)慣不健康,尤其是辦公一族,久坐不動(dòng),飲食不合理,熬夜,運(yùn)動(dòng)不足等原因,使得痔瘡發(fā)病率不斷攀升。
痔瘡的常見癥狀有哪些?
1.便血:內(nèi)痔早期主要癥狀,有噴射狀出血、點(diǎn)滴出血、手紙帶血等,血色鮮紅,可發(fā)生在便前或便后,或單純便血,或與糞便混雜而下,沒有疼痛或其他不適。多因糞便擦破粘膜或排糞用力猛,引起擴(kuò)張血管破裂出血。
2.肛門腫物脫出:多為中晚期內(nèi)痔主要癥狀,多先有便血后有脫垂,因晚期痔體增大,逐漸與肌層分離,排糞時(shí)被推出肛門外。輕者只在大便時(shí)脫垂,便后可自行回納,重者需用手推回,更嚴(yán)重者是稍加腹壓即脫出肛外,如咳嗽,行走等腹壓稍增時(shí),痔塊就能脫出,回納困難,無法參加勞動(dòng)。
3.肛門直腸疼痛:痔瘡一般無疼痛癥狀,少數(shù)有墜脹感,當(dāng)痔瘡的痔核脫出嵌頓,出現(xiàn)水腫、感染、壞死時(shí),則有不同程度的疼痛。
4.肛門瘙癢:晚期痔瘡、痔塊脫垂及肛管括約肌松弛,常有分泌物流出,由于分泌物刺激,肛門周圍往往有瘙癢不適,甚至出現(xiàn)皮膚濕疹,痔瘡患者極為難受。
預(yù)防痔瘡從生活細(xì)節(jié)做起、養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣。濟(jì)南胃康醫(yī)院專家提醒:一旦出現(xiàn)以下“痔瘡的十大早期癥狀”,應(yīng)及時(shí)就醫(yī):便血、疼痛、便時(shí)有物脫出、肛門瘙癢、墜脹不適、流膿、有分泌物、便秘、便頻、有異物感。早發(fā)現(xiàn)早治療可有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
春天痔瘡頻發(fā),同時(shí)也是治療的好時(shí)機(jī),天氣暖和,穿著較少,熏洗方便,有利于肛部新鮮空氣流通,術(shù)后傷口愈合快。加上肛門周圍的血管、淋巴組織豐富,抗感染能力強(qiáng)。此外春季人體組織活力大增,手術(shù)患者的恢復(fù)周期大幅縮短,可以大幅度減輕患者痛苦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起