一 甲型流感
甲型流感,簡稱“甲流”,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
流感與普通感冒相比,傳染性強(qiáng),癥狀也更嚴(yán)重,感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀較輕,而高熱、頭痛、乏力等全身中毒癥狀較重,且發(fā)病后可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥。甲流普遍易感,慢性腎病患者及患有基礎(chǔ)疾病的患者等均是高危人群。
對于腎病患者而言,感冒感染會增加病情加重及復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。感冒期間,機(jī)體的代謝呈亢進(jìn)狀態(tài),代謝產(chǎn)物以及對人體有害的炎癥介質(zhì)大量產(chǎn)生,這些物質(zhì)不僅加重了腎臟的排泄負(fù)荷,還有可能刺激局部炎癥反應(yīng),加速腎組織病變的進(jìn)展。不少患者在感冒后不僅蛋白尿加重,還會出現(xiàn)腎功能的惡化。
日常生活中預(yù)防流感主要有5點(diǎn):
1.接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。尤其是對于患有慢性疾病的重點(diǎn)人群,在咨詢醫(yī)生的建議后可每年進(jìn)行接種預(yù)防;
2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí),用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手,保持居室環(huán)境清潔,通風(fēng)良好;
3.補(bǔ)充維生素。促進(jìn)代謝,提高免疫力;
4.減少聚集。盡量減少到人群密集場所活動,還是要戴好口罩,避免接觸呼吸道感染患者;
5. 增強(qiáng)體質(zhì),護(hù)理好脾胃。脾胃虛則百病生,調(diào)理好脾胃,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
二 諾如病毒
諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒,感染后伴有惡心、嘔吐、腹部絞痛和腹瀉等癥狀。
腹瀉對腎臟患者的病情影響頗大,主要是能導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失、血循環(huán)水分不足、腎臟血液供給相對減少、從而引起血壓升高(交感神經(jīng)興奮、血管收縮)。
因腹瀉導(dǎo)致的缺血,還會造成代謝性酸中毒,使較衰老的細(xì)胞提前凋亡、尿酸產(chǎn)生增多、尿酸排泄減少、最終導(dǎo)致高尿酸血癥,也會加重腎損害。
因此,如果腎病患者感染諾如病毒,應(yīng)積極就醫(yī),及時(shí)對癥進(jìn)行糾正腹瀉、體內(nèi)失水、電解質(zhì)紊亂等內(nèi)環(huán)境紊亂,保護(hù)腎功能,千萬不可掉以輕心。
生活中預(yù)防諾如病毒可做到以下幾點(diǎn):
1.勤洗手:飯前便后要洗手,用肥皂或洗手液在流動水中至少洗20秒。
2.喝熟水、吃熟食:水燒開,放涼飲用,有助于減少腸道受細(xì)菌、病毒侵害;認(rèn)真清洗水果、蔬菜,正確烹飪食物,尤其貝類、海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)食品應(yīng)保證徹底煮熟。
3.講衛(wèi)生:遠(yuǎn)離不潔環(huán)境,有利于減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
4.保持距離:家中若有人感染諾如病毒,患病人員盡量不要和健康人群近距離接觸,尤其要與老人和小孩保持距離。
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