根據(jù)《中國中老年群體營養(yǎng)健康調(diào)研報(bào)告》調(diào)查顯示，中老年人健康保健意識(shí)不斷增強(qiáng)， “健康變老”趨勢日益明顯，爸媽的營養(yǎng)健康成為了很多子女關(guān)注的問題，爸媽很多衰老的癥狀也與營養(yǎng)缺乏有關(guān)，基于爸媽的身體狀況，越來越多的子女會(huì)選擇為爸媽購買營養(yǎng)補(bǔ)品，像雅培全安素蛋白粉這樣的一款專業(yè)的醫(yī)學(xué)級(jí)全營養(yǎng)食品，便是呵護(hù)爸媽身體健康的心儀之選。

爸媽食欲下降，需要注意體內(nèi)缺乏營養(yǎng)

隨著年齡的增長，爸媽身體特別容易出現(xiàn)新陳代謝減慢、消化不良等現(xiàn)象。伴隨著牙齒開始松動(dòng)脫落，影響食物的咀嚼；牙釉質(zhì)的磨耗，讓他們對(duì)酸、冷、熱的食物尤為敏感；味蓄、活乳頭和神經(jīng)末梢的改變，使得味覺和嗅覺功能減退。加上爸媽牙口不好，新鮮蔬果攝入量不足，嚴(yán)重缺乏維生素C。

長期以往，爸媽容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良、維C嚴(yán)重缺乏的問題，影響健康。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)爸媽食量明顯減少時(shí)，就需要及時(shí)的進(jìn)行額外營養(yǎng)補(bǔ)充，要注意膳食的合理搭配。

爸媽開始駝背，需要警惕出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

人們常把“人上了歲數(shù)，腰也彎了，背也駝了”看做是一種正?，F(xiàn)象，但實(shí)際上呢，很多老年人的駝背多半是骨質(zhì)疏松引起的。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國60 歲以上的老年人骨質(zhì)疏松癥患病率為36%，也就是說3個(gè)老人中就有1個(gè)患骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的人大多數(shù)會(huì)出一些明顯的信號(hào)，如腰肌酸軟、四肢隱痛、脊椎變形等。而引起骨質(zhì)疏松的根本原因是腸胃功能降低，對(duì)鈣吸收率降低，加上戶外活動(dòng)不足，使得體內(nèi)鈣嚴(yán)重缺失從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

一旦發(fā)現(xiàn)爸媽腰背沒有原來那么挺拔了，就要開始警惕了，保證鈣和維生素D的補(bǔ)充，并監(jiān)督進(jìn)行合理的戶外運(yùn)動(dòng)。

爸媽腿腳變差，需要考慮肌肉流失嚴(yán)重

爸媽腿腳沒有以前靈活，也提不動(dòng)重的東西了，這些都是肌肉流失加重的表現(xiàn)。從肌肉流失的速度上來看，在40歲以后流失5-10%左右的肌肉量，到了60歲左右會(huì)更快。

隨著年齡增加，體內(nèi)機(jī)制老化，蛋白質(zhì)分解代謝加快，會(huì)超過合成代謝。也就是說吃進(jìn)去的蛋白質(zhì)還沒有很好的合成消化，更多的就已經(jīng)被排出了體外。而蛋白質(zhì)是肌肉的重要原料，身體的心、肝、脾、肺、腎等臟器等建造和修復(fù)都離不開蛋白質(zhì)。

研究表明，老年人蛋白質(zhì)不足會(huì)導(dǎo)致肌肉分解，影響身體機(jī)能，增加跌倒后虛弱和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)爸媽出現(xiàn)身體掌控力差、摔倒、體重減輕脂肪沒少等情況，就要多注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如乳清蛋白，大豆蛋白，酪蛋白。

另外爸媽的造血功能衰退、血紅蛋白合成減少容易造成缺鐵，及時(shí)地補(bǔ)充膳食纖維能促進(jìn)鈣、鎂、鋅吸收。

爸媽出現(xiàn)便秘，需要關(guān)注老人生理機(jī)能

爸媽上廁所時(shí)間越來越長了，以前認(rèn)為是他們上了年紀(jì)行動(dòng)不便，導(dǎo)致上廁所時(shí)間變長。但我后來了解才發(fā)現(xiàn)是由于爸媽生理機(jī)能下降，胃腸道分泌消化液減少，腸道張力和蠕動(dòng)減弱，排便很費(fèi)力。加上爸媽牙口不好，喜好精細(xì)食物，缺少食物纖維刺激，這大大的引發(fā)了便秘的發(fā)生，自然上廁所的時(shí)間就更長了。

另一方面是爸媽腎臟功能減弱，身體缺水了，但卻沒有口渴的感覺。這就容易導(dǎo)致缺水，缺水最容易引發(fā)便便干硬、加重便秘。

爸媽一旦出現(xiàn)這類情況，就要通過多吃膳食纖維高的水果蔬菜，來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效地預(yù)防和改善便秘。那對(duì)于咀嚼功能比較弱的，可以補(bǔ)充含膳食纖維的補(bǔ)劑，比如菊粉、低聚果糖等，它們能溫和、自然地刺激腸道活動(dòng)。

關(guān)注營養(yǎng)補(bǔ)充，雅培全安素蛋白粉為心儀之選

我們不是專家，不知道如何為爸媽搭配合理的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素。不過已經(jīng)有營養(yǎng)保健學(xué)為有特殊營養(yǎng)需求的人群提供了針對(duì)性的食品，即“特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品”。先來認(rèn)識(shí)下醫(yī)學(xué)級(jí)營養(yǎng)的概念，國內(nèi)稱之為“特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品”，指整合醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)的配方營養(yǎng)，滿足疾病康復(fù)期人群正?；顒?dòng)的營養(yǎng)需求。

研究表明，口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑（ONS）可有效增加爸媽的蛋白質(zhì)攝入，改善爸媽的能量攝入、肌肉狀態(tài)、營養(yǎng)狀況等。

隨著爸媽年紀(jì)增長，不少人喜歡送爸媽保健食品用于營養(yǎng)補(bǔ)充，殊不知保健食品更適合特定人群食用，主要是調(diào)節(jié)機(jī)體、強(qiáng)調(diào)保健功能，而非提供營養(yǎng)成分，也不包含全面的營養(yǎng)素。而“醫(yī)學(xué)級(jí)”的營養(yǎng)補(bǔ)充遠(yuǎn)高于普通食品和保健食品營養(yǎng)補(bǔ)充，擁有全營養(yǎng)素配方，富含人體所需各類營養(yǎng)，是科學(xué)、安全、有效的營養(yǎng)補(bǔ)充。

比如雅培全安素蛋白粉，它是第一批進(jìn)入中國市場的特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品（FSMP）產(chǎn)品。130年來，雅培公司精心配置藥物，通過不斷的研發(fā)和科技創(chuàng)新，在全新醫(yī)療研究領(lǐng)域已經(jīng)取得了領(lǐng)先地位，為全球更多人帶去健康。

被稱之為“金字塔尖”級(jí)別的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品-雅培全安素蛋白粉，一上市就深受消費(fèi)者的追捧和好評(píng)，不少人是沖著它的全營養(yǎng)配方和科學(xué)配比來的。

雅培全安素蛋白粉，科學(xué)全面的營養(yǎng)配方

雅培全安素蛋白粉含36種營養(yǎng)素，包括3種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、27種維生素、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)以及膳食纖維，能夠給中老年人提供科學(xué)全面的營養(yǎng)。

和普通蛋白粉完全不同，普通蛋白粉通常是濃縮牛乳清粉加一些豆類的蛋白粉組成，其他的營養(yǎng)成分很少，而全營養(yǎng)配方營養(yǎng)補(bǔ)充很全面。

其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和普通蛋白粉的蛋白也不同，優(yōu)質(zhì)蛋白由乳清蛋白，大豆蛋白，酪蛋白三種組成，更接近人體蛋白質(zhì)的氨基酸模式，易被人體吸收，有助于組織的形成和生長。

雅培全安素蛋白粉其他的成分對(duì)爸媽也幫助極大，如膳食纖維可以保護(hù)腸胃的健康；維生素D有助于骨骼和牙齒的健康；維生素C有較強(qiáng)的還原性可發(fā)揮抗氧化作用；維生素B6有助于促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)代謝；科學(xué)配比的不飽和脂肪酸能保護(hù)心血管健康。產(chǎn)品還遵循嚴(yán)格的配比，剛剛好的營養(yǎng)成分和含量，不會(huì)產(chǎn)生過渡營養(yǎng)補(bǔ)充的風(fēng)險(xiǎn)，適合為爸媽提供營養(yǎng)補(bǔ)充使用。

雅培全安素蛋白粉獲得了特醫(yī)配方食品注冊(cè)證，說明產(chǎn)品配方、安全性、營養(yǎng)充足性是經(jīng)過嚴(yán)格審查的?？祻?fù)人群也可在專業(yè)指導(dǎo)下，對(duì)雅培全安素進(jìn)行選擇。

隨著爸媽的日益衰老，營養(yǎng)的補(bǔ)充需要跟上，雅培全安素蛋白粉作為一款專業(yè)的醫(yī)學(xué)級(jí)全營養(yǎng)配方粉能夠滿足機(jī)體所需的大部分營養(yǎng)，為爸媽提供科學(xué)均衡的營養(yǎng)支持，幫助對(duì)抗身體衰老，讓爸媽過一份有品質(zhì)的老年生活。