科學(xué)解密：nmn的作用機(jī)理及功效

NMN又叫煙酰胺單核苷酸，是人體內(nèi)本來就有的物質(zhì)，一些水果和蔬菜也含有NMN。在人體中，NMN是NAD+的前體物質(zhì)之一，NMN發(fā)揮作用，核心是通過轉(zhuǎn)化為NAD+這種物質(zhì)實現(xiàn)的。所以NAD+才是真正的背后大 boss。

NAD+參與細(xì)胞內(nèi)的反應(yīng)非常廣泛，多達(dá)上千種，包括能 量代謝（energy enzyme activity,energy production）、染色體的穩(wěn)定（chromosome stability ）、DNA的修 復(fù)和長壽蛋白sirtuins的激活，而且NAD+是一種消耗型的物質(zhì)，大多數(shù)這樣的反應(yīng)都需要通過消耗它來維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)。其中特別是長壽蛋白家族的激活，包括sirtuins 1~7，是核心的longevity mechanisms長壽機(jī)理。

所以，NAD+非常重要。研究也表明，隨著年齡的增長，NAD+的合成是逐漸減少的，消耗是逐漸增加的，因此NAD+的總量越來越少。這種減少又和衰老與疾病有很強(qiáng)相關(guān)性。

NMN是人體內(nèi)固有的物質(zhì)，也富含在一些水果和蔬菜中。在人體中NMN是NAD+的前體，其功能是通過NAD+體現(xiàn)。曾有實驗數(shù)據(jù)顯示，NMN能夠?qū)⒉溉閯游锏膲勖娱L百分之30以上，因此被冠以“長生不老藥”的稱號。

NAD+是決定著人體衰老狀況的“抗 衰因子”，參與細(xì)胞新 陳代 謝、氧化反應(yīng)、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)錄等上千種人體反應(yīng)。NMN能夠使人體更好的吸收NAD+，實現(xiàn)延緩衰老。

01、保護(hù)視神經(jīng)，減輕視網(wǎng)膜損傷

自從2017年3月，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院遺傳系終身教授David Sinclair研究發(fā)現(xiàn)提升NAD+（NMN在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成NAD+發(fā)生作用）可以逆轉(zhuǎn)衰老后，并通過實驗得到證實。

近期，David Sinclair教 授在頂及科研期刊《Aging》上發(fā)文表示：NMN對視神經(jīng)也有很好的保護(hù)作用，且可以明顯抑 制視網(wǎng)膜脫落等病癥的加重。

在此之前，科學(xué)界認(rèn)為，服用NMN補(bǔ)充NAD+使其恢復(fù)至健康狀態(tài)能夠保護(hù)神經(jīng)。這一次David Sinclair教 授的研究發(fā)現(xiàn)，是在補(bǔ)充NAD+至健康水平后，再額外補(bǔ)充，更有利于提高保護(hù)效果。

02、減緩肌肉衰老，延長健康期

衰老是年齡增長不可避免的情況。而肌肉的衰老則是中老年人群的生活質(zhì)量和健康水平快速下降的重要原因之一。

2021年1月，線粒體研究的Johan Auwerx教授發(fā)文表示：補(bǔ)充NAD+能夠在多種動物模型中提升線粒體功能，很大程度上延緩肌肉衰老，進(jìn)而延長健康期。這也再一次證明了NAD+延緩衰老的功效。

03、補(bǔ)充NAD+是預(yù)防心血管疾病的最好方式之一

2020年12月，JACC發(fā)表了一項關(guān)于全球心血管疾病和危險因素負(fù)擔(dān)的權(quán)威報道。此項研究對1990—2019年204個國家的人口健康狀況進(jìn)行了評估。結(jié)果顯示，心血管疾病患病人數(shù)從2.71億增加到5.23億，增長率為百分之92.99；心血管疾 病死亡人數(shù)從1210萬增至1860萬。由此得出，全球心血管疾病致死率居疾病死亡首位，其中，中國人群心血管疾病的病死率很高。

近期，中南大學(xué)湘雅二院心血管內(nèi)科主任劉啟明博士，帶隊在著名國際期刊《Clinica Chimica Acta》發(fā)表綜述文章，全面深入的回顧了NAD+在心血管疾 病中扮演的重要角色。

劉啟明博士在文中明確表示，補(bǔ)充和穩(wěn)定人體內(nèi)的NAD+健康水平，是目前治療甚至是預(yù)防心血管疾病最好的方式之一。

04、修復(fù)腎臟損傷

2021年1月，幾位意大利醫(yī)學(xué)專家在國際科研期刊《Antioxidants  Redox Signaling》上發(fā)表綜述表示，近年來的大量實驗數(shù)據(jù)表明，補(bǔ)充NAD+對于修復(fù)腎臟損傷具有十分優(yōu)秀的功效。

重癥醫(yī)學(xué)專家John Kellum教授還表示，線粒體功能的異常以及NAD+水平的驟降是腎臟損傷的標(biāo)志之一。所以，通過補(bǔ)充NAD+可以幫助改善線粒體功能的異常，提高NAD+水平，從而修護(hù)腎臟損傷。

05、保護(hù)女性生殖健康，保護(hù)卵母細(xì)胞質(zhì)量

2021年2月，中國NMN研究的領(lǐng)軍人物之一，南京農(nóng)業(yè)大學(xué)的熊波教授再次在國際知名期刊上發(fā)文表示，NMN對于NAD+的補(bǔ)充和線粒體修 復(fù)能力，能夠保護(hù)卵母細(xì)胞質(zhì)量，從而延緩女性的生殖衰老。

熊波教授團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，日常生活中的許多化學(xué)添加劑會產(chǎn)生大量活性氧（ROS），影響線粒體功能，從而降低女性卵母細(xì)胞質(zhì)量，加速生殖衰老等，而NMN能夠明顯且精準(zhǔn)的修復(fù)和預(yù)防這些問題。

美國知名保健品牌AAGQ(安健奇）于2019年推出第一代單方NMN15000膠囊（售價350美元）、NMN原料純度高達(dá)99.9%，在美國和歐州得到消費(fèi)者認(rèn)可，尤其受中老年人喜愛，2021年10月，該公司持續(xù)加大研發(fā)投入，并擴(kuò)大產(chǎn)能，大幅降低了生產(chǎn)成本，推出了行業(yè)內(nèi)首款十合一復(fù)方NMN15000小分子壓片產(chǎn)品（售價260美元）。在保留了NMN單方含量200mg的基礎(chǔ)上，添加了輔酶Q10、PQQ、維B、酪蛋白磷酸肽(CPP)、番茄紅素、槲皮素、檸檬酸鈣、葉酸、鋅、硒，進(jìn)一步將NMN復(fù)方產(chǎn)品成熟化并推向市場，該產(chǎn)品實現(xiàn)了多功能小分子補(bǔ)充，使人體吸收效率比第一代產(chǎn)品提高30%，其意義已經(jīng)不只是抗衰老，而是在此基礎(chǔ)上增加了補(bǔ)鈣、抗氧化、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心血管，提高免疫力、促進(jìn)氨基酸的吸收、護(hù)肝、預(yù)防癌癥等更全面的功能。因此得到業(yè)內(nèi)關(guān)注，該品牌與歐州、澳州、日本等生物科研機(jī)構(gòu)保持合作關(guān)系，期待后續(xù)將為人類帶來更為物美價廉和保健產(chǎn)品。