4月份網(wǎng)上最火的一句話是:你成為“劉畊宏女孩”“劉畊宏男孩”了嗎?劉耕宏夫妻跳的燃脂操已經(jīng)刻進了一些網(wǎng)友的DNA,將全民的減肥熱情推至最高潮,只要音樂響起,身體就會不由自主的動起來......
我們在劉耕宏夫妻爆火的背后看到的是全民高亢的減肥熱情。
《中國居民膳食指南(2022)》顯示,我國肥胖人群近幾年一直呈增長趨勢,目前我國超過一半的成年人存在超重或肥胖的現(xiàn)象。俗話說:一胖百病生。肥胖會帶來不低于16種的并發(fā)癥,是生命健康的重大威脅。因此,身材管理早已成為了人們的長期需求。
專家建議:減肥多吃“二酯油”,少吃“脂肪油”
很多人心中有一種固有印象即“吃油=肥胖”,確實我國肥胖人群的激增跟高脂飲食息息相關(guān),在飲食過程中,大量的脂肪都來自于市面上的傳統(tǒng)食用油,吃油過多,攝入的脂肪就越多,傳統(tǒng)食用油就是導致肥胖的罪魁禍首。傳統(tǒng)食用油號稱“脂肪油”。
那有沒有一種油是不會引起肥胖并且還能有減肥功效的呢?答案是:有的!
為了國人的身體健康,暨南大學研發(fā)出一種更加天然健康的食用油——二酯油。經(jīng)過國際國內(nèi)臨床驗證:長期吃二酯油不但不會長胖,相反還會變瘦。
同為食用油,二酯油與傳統(tǒng)食用油有什么區(qū)別?
兩種食用油成分不同
兩種食用油的成分有著本質(zhì)的區(qū)別。普通的食用油主要成分是甘油三酯,也就是我們平常體檢的高血脂和脂肪的成分。二酯油主要成分是甘油二酯,它是一種天然微量油脂,不會在體內(nèi)形成脂肪。
傳統(tǒng)食用油中主要成分是甘油三酯,二酯油中主要成分是甘油二酯,是公認安全(GRAS)的食品成分。
2、兩種食用油在人體吸收后代謝作用完全相反
甘油三酯:累積型脂肪
攝入甘油三酯后,不及時消耗成能量,就會以脂肪的方式囤積在內(nèi)臟和皮下。易引起增重。
甘油二酯:燃燒型脂肪
直接運輸至肝臟代謝產(chǎn)生能量,不會產(chǎn)生脂肪累積風險,有利于減重。
日本頂級醫(yī)學38名臨床驗證:二酯油比傳統(tǒng)食用油擁有2.4倍減重效果
《日本石油化學學會雜志》臨床實驗,將38名日本健康男性分兩組,經(jīng)16周數(shù)據(jù)觀察發(fā)現(xiàn),攝入二酯油(DAG)組的男性體重降低3.6%,脂肪面積降低3.5%,腰圍降低5%。
從上述研究發(fā)現(xiàn),相比傳統(tǒng)食用油,二酯油擁有2.4倍減重效果,2.3倍減脂效果。要減肥,要換吃二酯油!
善百年二酯油——二酯油界的佼佼者
善百年是中國二酯食用油品類的開創(chuàng)者,有著近21年的健康油脂科研歷程,已擁有全套甘油二酯核心專利矩陣。通過善百年首席專家暨南大學汪勇教授的二酯油技術(shù)攻堅,打破了日本花王長達20年的二酯油技術(shù)壟斷。中國為了表彰暨南大學在健康食用油改革過程中的卓越貢獻,為汪勇教授頒發(fā)了國家科學技術(shù)進步獎,這是目前油脂領(lǐng)域的最高榮譽。二酯油產(chǎn)品在中國的成功問世,代表了善百年為首的中國智造品牌開始媲美日本歐美的科研實力,同時也意味著千家萬戶可以從此吃上更健康的二酯食用油。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起