剛剛過去的世界睡眠日,引發(fā)了大眾對睡眠問題的積極探討,其中一條#睡眠不足真的會發(fā)胖#的熱搜更是戳中無數(shù)人的心。研究人員對172名志愿者的實驗數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),睡眠時間3.5-5.5小時的志愿者比睡眠時間7-12小時的志愿者每天多攝入385千卡熱量,相當(dāng)于進(jìn)食4.5片面包熱量,而來自韓國食品研究所的數(shù)據(jù)分析表明,每晚睡眠7至9小時的人比每晚睡眠不足5小時的人,腹部肥胖的風(fēng)險低28%至35%。睡眠健康狀況不僅會影響到熱量的攝入,還關(guān)系到身體的各項健康狀況,因此,良好的睡眠質(zhì)量成為很多“失眠患者”的共同追求。營養(yǎng)屋汲取傳統(tǒng)中醫(yī)中的酸棗仁失眠配方,推出了可以切實改善消費(fèi)者睡眠質(zhì)量的郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊。
酸棗仁失眠配方,源于傳統(tǒng)中醫(yī)文化,距今已經(jīng)有上千年歷史。在上千年的發(fā)展過程中,酸棗仁失眠配方借“助眠四君子方”發(fā)揚(yáng)光大,并且沿用至今。“助眠四君子方”,即以酸棗仁、五味子、茯苓、百合為主要成分配伍而來的助眠良方,其中酸棗仁養(yǎng)肝;五味子潤肺、養(yǎng)腎;茯苓健脾;百合潤肺滋陰,四君子聯(lián)手調(diào)和五臟,達(dá)到清心安神,寧心靜氣的功效,加之茯苓與百合都是健脾和胃的上佳食療方,多種成分共同作用,最終達(dá)到補(bǔ)虧虛、調(diào)陰陽、助睡眠的作用。
以“自然的,健康的”為理念的營養(yǎng)屋,在關(guān)注到國人睡眠現(xiàn)狀之后,創(chuàng)造性地將傳統(tǒng)中醫(yī)的酸棗仁失眠配方與現(xiàn)代健康營養(yǎng)科技相結(jié)合,提取“助眠四君子方”配方中酸棗仁、五味子、茯苓和百合的關(guān)鍵成分,采用優(yōu)質(zhì)原料和科學(xué)配比,研制出郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊,以此充分發(fā)揮酸棗仁失眠配方補(bǔ)腎、養(yǎng)心、降火、除煩的機(jī)制,溫和緩解失眠癥狀,助力國人睡眠健康。
除從傳統(tǒng)中醫(yī)中汲取靈感,郎益欣研發(fā)團(tuán)隊也不忘吸收西醫(yī)中的長處,在發(fā)揮酸棗仁失眠配方長效助眠的作用的同時,推出營養(yǎng)屋褪黑素片,幫助消費(fèi)者調(diào)理生物鐘,快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。中西結(jié)合,長短搭配,將科學(xué)助眠方法帶給每一位消費(fèi)者。
在睡眠問題已經(jīng)成為社會性話題的當(dāng)代社會,營養(yǎng)屋堅持本心,推出以傳統(tǒng)酸棗仁失眠配方為基礎(chǔ)、現(xiàn)代健康營養(yǎng)科學(xué)為介質(zhì)、膠囊形態(tài)為載體的郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊,無疑為國人解決睡眠問題提供了切實可行的方案。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起