可以口服快速合成蛋白的營養(yǎng)物質，比如蛋白粉，小分子肽，氨基酸，蛋白粉和氨基酸胃腸耐受不好的，可以選擇直接吸收的小分子肽營養(yǎng)品，佰倍優(yōu)口服白蛋白、白蛋白肽可以提供18種氨基酸，分子量足夠小，可以直接吸收，快速提供合成白蛋白和蛋白總體水平。
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金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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