1. 飲食習(xí)慣因素?
如果飲食量少且精細(xì),生活不規(guī)律,即使有便意,但因周圍環(huán)境不允許則強忍便意,久之使直腸對糞便壓力的感受性降低,造成缺乏便意。
2. 腸道的病變:
慢性增生性腸道炎癥,手術(shù)后腸粘連等都可使腸腔狹窄,糞便排出困難。
如的表現(xiàn)除便秘外還會有黏液血便,有大便不盡感。
慢性腸道炎癥性疾病,有腹痛及便秘腹瀉交替出現(xiàn)的情況。
3. 大腸運動異常引起:
如小兒出生后有便秘,以后便秘迅速加重,并伴有腹脹者應(yīng)考慮為先天性巨結(jié)腸的可能性(先天性神經(jīng)細(xì)胞缺乏癥)。腸易激綜合癥,痙攣性便秘也會引起便秘。
4.內(nèi)分泌紊亂與代謝性疾病都會引起便秘。
腦垂體機(jī)能不全、甲狀腺機(jī)能低下癥、糖尿病等內(nèi)分泌紊亂性疾病,高鈣血癥、脫水、鉛中毒、嗜鉻細(xì)胞瘤等也都常常引起便秘。
5. 藥物性便秘
應(yīng)用可待因、抗抑郁藥、鐵劑、抗膽堿類藥物,這些藥物會影響腸蠕動而引起便秘。
長期服瀉劑,會使直腸對糞便刺激的感受性降低,產(chǎn)生藥物依賴性,一旦停藥,則會引起便秘。
便秘該如何調(diào)理?調(diào)理四大誤區(qū),你知道嗎?
誤區(qū)一.多吃香蕉能通便?不一定!
只有熟透的香蕉才能有潤腸功能,而且如果多吃了生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便秘。因為,沒有熟透的香蕉含較多鞣酸,對消化道有收斂作用,會抑制胃腸蠕動。
誤區(qū)二.膳食纖維要多吃 ?不一定!
膳食纖維的確可以緩解便秘,但它也會引起脹氣和腹痛,胃腸功能差者多食反而會對腸胃道造成刺激。
誤區(qū)三.多吃蘿卜能通便 不一定!
“多吃蘿卜能通便”其實,這是一個便秘飲食中非常常見的誤區(qū)。白蘿卜有消食解氣的作用,對于中老年人來說,本來氣就不足,再瀉瀉氣,便秘就更重了!
誤區(qū)四.喝茶能通便 NO!
便秘者不宜多喝茶,因為茶有收斂作用,喝多了會加重便秘。
專業(yè)醫(yī)生建議:您在出現(xiàn)便秘時,建議綜合全身身體進(jìn)行檢查,確定是否有其他方面的癥狀,若是存在情況下,一般都是由于疾病所引起,積極治療原發(fā)疾病至關(guān)重要,而若是單純的便秘,糾正不良病因,以及及時治療是重心。
溫馨提醒:武漢馬應(yīng)龍中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院匯聚一大批肛腸屆老專家和中青年手術(shù)骨干,技術(shù)力量雄厚,??铺厣黪r。我院主治痔瘡、便秘、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門畸形、直腸脫垂、結(jié)、直腸病、結(jié)腸炎等肛腸疾病,憑借微創(chuàng)除痔手術(shù)、直腸病低位保肛切除術(shù)、小兒先天性肛門畸形在肛腸患者群中形成了良好的口碑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起