痛風(fēng)患者如何自我管理！預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作?

頂尖痛風(fēng)大咖來啦！平時(shí)一號(hào)難求的劉德云

當(dāng)面給你扯清楚-痛風(fēng)那些事！

劉德云醫(yī)生從醫(yī)簡(jiǎn)介:畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，從事風(fēng)濕骨病臨床診療30余年，師從全國(guó)著名醫(yī)生韋加寧教授，在積水譚醫(yī)院工作學(xué)習(xí)兩年之久。擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)病理學(xué)理論及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)綜合治療風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)疾病、骨關(guān)節(jié)損傷、脊柱疾患、骨腫瘤等風(fēng)濕骨病，具有豐富的臨床成功經(jīng)驗(yàn)，能夠準(zhǔn)確診斷風(fēng)濕骨病類型、精確分型分期，尤其對(duì)患者個(gè)體化治療方案的制定有著獨(dú)到見解與經(jīng)驗(yàn)。

據(jù)深圳衛(wèi)健委2015年資料提到，目前全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億人。在亞洲地區(qū)，每6人中就有1人在一生的某個(gè)階段患上關(guān)節(jié)炎。由痛風(fēng)引發(fā)的關(guān)節(jié)損害占各類關(guān)節(jié)疾病的4成左右，痛風(fēng)也因此被稱為“世界頭號(hào)致殘疾病”。

啤酒+小龍蝦

痛風(fēng)套餐了解一下！

痛風(fēng)屬于“富營(yíng)養(yǎng)化”導(dǎo)致的疾病，它真正是“吃”出來的疾病。

很多人平時(shí)“管不住嘴”，海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物照吃不誤。夏季到了，吃小龍蝦、喝啤酒是很多人的標(biāo)配飲食。

但這也伴隨著一系列疾病的出現(xiàn)！這不但會(huì)使患痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)增加，血尿酸偏高者還會(huì)加重高血脂、高血壓、糖尿病及腎病的發(fā)病率和病情嚴(yán)重程度。

痛風(fēng)/類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥都屬于風(fēng)濕免疫性疾病，早期會(huì)有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙，中晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮，如不進(jìn)行正規(guī)治療，極易導(dǎo)致殘疾。

隨著夏季的到來，啤酒、海鮮、小龍蝦都是必備，可是卻有這么一些人在面對(duì)這些食物時(shí)只能望而卻步，那就是痛風(fēng)患者，因?yàn)槠【啤⒑ｕr會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，可以說是痛風(fēng)患者的死敵，而夏季也因此成為了痛風(fēng)發(fā)作的高發(fā)季節(jié)。

當(dāng)痛風(fēng)來臨它如何敲響警鐘?痛風(fēng)的發(fā)作常伴隨現(xiàn)紅腫熱痛等身體信號(hào)。

對(duì)于第一次發(fā)生痛風(fēng)的人來說，第一次多發(fā)于痛風(fēng)第一跖趾關(guān)節(jié)，此外腳腕、腳踝、足背、腳跟膝蓋、手肘、手腕、手指關(guān)節(jié)也都可能發(fā)生。

90%以上的患者都發(fā)生于膝關(guān)節(jié)以下的部位，其中趾關(guān)節(jié)就占了70%。而下頜、胸鎖、脊柱、胸肋等關(guān)節(jié)發(fā)生痛風(fēng)的機(jī)會(huì)比較少。所以痛風(fēng)主要侵犯手、腳、踝、腕等人體末端的小關(guān)節(jié)。

當(dāng)身體出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，請(qǐng)千萬注意:

①關(guān)節(jié)油光锃亮和發(fā)光發(fā)紅;

②疼痛處發(fā)熱;

③關(guān)節(jié)腫脹等情況。

癥狀輕重因個(gè)體差異而有所區(qū)別，但如果同時(shí)具備以上癥狀，那基本可以判定是痛風(fēng)！