哎！你是否有過這樣的經(jīng)歷？頭天晚上與朋友聚會，面對各色美食完全控制不住自己的嘴巴，什么需少食辛辣刺激、忌口戒酒的勸告都拋之腦后，美食美酒，來者不拒的全部笑納。但第二天上廁所時卻發(fā)現(xiàn)，手紙上和馬桶里都是血，看著被染紅的馬桶，感覺身體被掏空了，原來你的痔瘡便血了。

昆明東大肛腸醫(yī)院肛腸科黃主任介紹，俗話說“十人九痔”可見痔瘡在生活中較為普遍，痔瘡患者病情發(fā)作時多伴有便血、異物脫出、肛門疼痛等癥狀，其中最普遍的癥狀莫過于痔瘡便血。而痔瘡有“三兄弟”外痔、內(nèi)痔、混合痔，它們都可以引起患者便血，但它們的便血癥狀又各有不同，患者可以從其便血的不同之處對自己的痔瘡病情做出初步的判斷。

痔瘡便血有三種

1、外痔便血

在外痔被擦破或是發(fā)炎后都會出血并伴有疼痛，長期便血還會導(dǎo)致患者貧血。另外由于外痔痔核在肛門外，痔核長期刺激可使分泌物增多，可誘發(fā)肛門瘙癢癥或肛門濕疹，女性患者還會因此導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。

2、內(nèi)痔便血

內(nèi)痔的癥狀常常為間斷性、無痛性便血，血量不多，但血色鮮紅，大多數(shù)內(nèi)痔病人在排便時有鮮血點(diǎn)滴而出或手紙帶血的現(xiàn)象，極少數(shù)可有噴射狀出血，大出血偶見。這主要是因?yàn)榕疟銜r，糞便擦破隆起的曲張靜脈和因排便過于用力，使得血管壓力升高而引起血管破裂出血。內(nèi)痔出血常在患者大便干燥秘結(jié)時加重或發(fā)生。

此外，當(dāng)內(nèi)痔痔核內(nèi)出現(xiàn)血栓，或內(nèi)痔痔核發(fā)生感染、發(fā)炎、水腫，或內(nèi)痔脫出發(fā)生嵌頓時，也可出現(xiàn)便血并伴有嚴(yán)重疼痛的現(xiàn)象。

3、混合痔便血

混合痔便血常見的是鮮紅的血，不與糞便相混而是附于糞塊表面，也可表現(xiàn)為大便前后的滴血，嚴(yán)重的呈噴射狀出血，出血多在大便秘結(jié)時發(fā)生，并有明顯疼痛。

痔瘡便血該如何預(yù)防？

1、保持大便通暢

痔瘡便血多發(fā)生在大便干結(jié)時，因此防止便秘對預(yù)防痔瘡便血很關(guān)鍵?；颊咝璞３执蟊阃〞?，平時應(yīng)多吃蔬菜，多喝開水防止便秘，少吃辛辣刺激食物，并養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。

對于已發(fā)生便秘者可適當(dāng)多吃些蜂蜜或芝麻油，這樣有助于潤腸通便，有助于減少排便時痔瘡出血。

2、預(yù)防肛門感染

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。痔瘡破裂出血后易受大便污染而發(fā)炎，因此對于已發(fā)生痔瘡出血者，一定要注意肛門的清潔，預(yù)防肛門感染。

此外，加強(qiáng)鍛煉還能促進(jìn)血液循環(huán)，減少痔靜脈的壓力。患者每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習(xí)提肛運(yùn)動，對減少痔瘡出血有較好的效果。

最后黃主任溫馨提示，痔瘡作為一種常見的肛門疾病是可以預(yù)防的，因?yàn)橹摊彽陌l(fā)生很大程度上取決于個人的生活飲食習(xí)慣。通常長期坐著、不運(yùn)動、飲食不注意的人都有可能發(fā)生痔瘡。因此，預(yù)防痔瘡首先應(yīng)從積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣開始。