生活中充滿各種挑戰(zhàn),出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒在所難免,但不少人常會遇到這樣尷尬的場景:一到關鍵時刻,肚子就收到信號,腹痛、腹瀉隨著而來,讓人十分窩火。
胃腸過于嬌氣,很多人歸結于吃錯東西,但這種“一緊張焦慮就拉肚子”的情況,若持續(xù)很長時間并反復出現(xiàn),四川肛腸醫(yī)院胃腸中心提醒,這就可能是腸易激綜合征了。
一開會發(fā)言就想拉肚子
今年45歲的齊先生是國企部門的領導,業(yè)務能力強,正值事業(yè)上升期。作為領導開會發(fā)言少不了,可每次發(fā)言前,腹痛、腹瀉就來“湊熱鬧”,令他苦惱萬分。
“剛發(fā)作時還以為吃壞了東西,吃點胃藥之后就沒再理會。但是病好沒幾天,恰逢開會就又突然發(fā)作了。更糟的是,隨著時間推移,情況越發(fā)嚴重,一受涼或者精神緊張都會如此,持續(xù)至今已經(jīng)有兩年多了。” 期間張先生到醫(yī)院檢查,被診斷為腸易激綜合征,但輾轉(zhuǎn)了幾家醫(yī)院,治療都不見成效。
萬般無奈下,朋友向他推薦了四川肛腸醫(yī)院胃腸中心,出身中醫(yī)世家,尤擅胃腸。“原來只是抱著試試的心態(tài),想不到真的有效,治療了一個月腹瀉次數(shù)明顯減少,三個月的療程結束后基本痊愈。”齊先生說起此事激動不已。
四川肛腸醫(yī)院胃腸中心提醒:腸易激綜合征的危害不容忽視。
四川肛腸醫(yī)院胃腸中心介紹到,人的胃腸道非常敏感,一旦受到某種刺激,就有可能會導致腹痛或腹部不適,伴大便性狀改變或習慣改變,即“腸易激綜合征”。有些人表現(xiàn)為腹瀉,有些人表現(xiàn)為便秘或腹瀉與便秘的交替發(fā)作。目前,該病具體的致病原因并不明確,但研究發(fā)現(xiàn),它與精神因素的關系十分密切,尤其在中青年女性人群中的發(fā)病率更高。
雖然腸易激綜合征只是暫時的胃腸功能異常,但嚴重影響生活質(zhì)量,一旦患上腸易激會來帶多種影響。有些患者甚至因腹痛腹瀉頻繁而不敢或者是無法正常上班。長期便秘會導致肥胖、內(nèi)分泌失調(diào),增加心腦血管疾病的發(fā)生率。經(jīng)常腹瀉可降低身體的抵抗力、導致營養(yǎng)吸收不良、貧血等,使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱。少部分患者因反復腹瀉刺激腸粘膜而引起腸粘膜的病變,甚至惡變。
腸易激綜合征不至有生命危險,但對治愈要做“持久戰(zhàn)”打算,不要想著一次就能看好。四川肛腸醫(yī)院胃腸中心提醒,除了治療外,還需飲食、生活習慣的調(diào)整、鍛煉等多措并舉。
1、避免心情緊張:保持心情愉悅,保持樂觀的心態(tài),心情舒暢,腸道才能松弛,不會輕易痙攣。
2、適當鍛煉:堅持慢跑,游泳等體育鍛煉,改善自身體質(zhì)。
3、注意飲食:規(guī)律飲食,少吃油膩和刺激性食物,多喝酸奶和食用改善腸道的乳酸菌片。
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