近日沒(méi)過(guò)一項(xiàng)最新研究顯示，牙膏和洗手液等日常生活用品中都含有抗菌劑三氯生，這種成分會(huì)改變腸道微生物組，從而導(dǎo)致腸道微生物平衡異常，進(jìn)而加重腸道炎癥的反應(yīng)，并且還會(huì)提高腸癌的發(fā)病率，目前國(guó)際通行標(biāo)準(zhǔn)是，牙膏中允許添加的三氯生含量不得超過(guò)0.3％。

1、三氯生可致腸炎

新華社華盛頓6月1日電美國(guó)《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，牙膏和洗手液等日常生活用品廣泛使用的抗菌劑三氯生會(huì)改變腸道微生物組，加重腸道炎癥反應(yīng)，并提高腸癌發(fā)生率。

論文第一作者、美國(guó)阿默斯特馬薩諸塞大學(xué)博士后研究員楊海霞對(duì)新華社記者說(shuō)，三氯生被用于超過(guò)2000種日常生活用品中，如牙膏、肥皂、廚房用品和玩具。

阿默斯特馬薩諸塞大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員在3周內(nèi)用含有低劑量三氯生的食物來(lái)喂食小鼠，發(fā)現(xiàn)小鼠的腸道炎癥反應(yīng)加重，并提高腸癌的發(fā)生率。研究人員隨后用無(wú)菌小鼠進(jìn)行相同實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)三氯生的作用消失，這說(shuō)明三氯生通過(guò)改變腸道微生物組的構(gòu)成影響腸道疾病。

toll樣受體4是菌群與機(jī)體免疫系統(tǒng)相互作用的一個(gè)關(guān)鍵因子。研究還發(fā)現(xiàn)，在敲除這一受體的小鼠中，三氯生的作用也會(huì)消失，這說(shuō)明toll樣受體4在三氯生導(dǎo)致炎癥反應(yīng)中也起到重要作用。

研究人員表示，這項(xiàng)研究成果表明有關(guān)部門需要進(jìn)一步評(píng)估三氯生對(duì)人體健康的影響，相關(guān)政策有可能需要調(diào)整。

目前的國(guó)際通行標(biāo)準(zhǔn)是，牙膏中允許添加的三氯生含量不得超過(guò)0.3％。歐洲消費(fèi)者安全科學(xué)委員會(huì)評(píng)估三氯生風(fēng)險(xiǎn)后認(rèn)為，在牙膏、洗手液、沐浴露和除臭膏中，0.3％的最高允許含量從毒理學(xué)角度看是安全的。

2、日常如何預(yù)防腸炎

1、休息：休息對(duì)病人康復(fù)有很大的好處，特別對(duì)活動(dòng)期病人要強(qiáng)調(diào)充分休息，因?yàn)榘察o、舒適的休息環(huán)境可使病人減少精神和體力負(fù)擔(dān)，尤其睡前要精神放松，保證睡眠效果。病人可在病情好轉(zhuǎn)后逐漸增加活動(dòng)量，但一般應(yīng)減免重體力活動(dòng)。

2、飲食和營(yíng)養(yǎng)：由于腹瀉便血，長(zhǎng)期過(guò)少和吸收營(yíng)養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應(yīng)給予適量補(bǔ)充。但不要濫補(bǔ)，要根據(jù)醫(yī)囑用藥。長(zhǎng)期腹瀉者，要補(bǔ)充鈣、鎂及鋅等微量元素。

3、小心乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時(shí)停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無(wú)改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。

4、小心辛辣食物：有些患者對(duì)胡椒等辛辣食物過(guò)敏。不妨嘗試一周內(nèi)都吃辣食，接下來(lái)一周內(nèi)全吃溫和的食物，看看你的情況是否有變化。

5、嚼大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應(yīng)該喝6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁或綠色飲料（含葉綠素）。

3、選購(gòu)牙膏需注意

1.對(duì)癥選用藥物牙膏：

牙齒沒(méi)病最好不要用藥物牙膏，因?yàn)槠胀ㄑ栏嘀型ǔ：斜?、丁香油、薄荷腦等原料，已具有一定防治口腔疾病的作用。而如果長(zhǎng)久用一種藥物牙膏，會(huì)使細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性，起不到殺菌的作用，影響藥物牙膏的療效。

2.根據(jù)防蛀功效選用含氟牙膏：

多年實(shí)踐證明，氟化物與牙齒接觸后，使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高牙齒的抗腐蝕能力。應(yīng)選擇含氟防蛀又不磨損牙齒的優(yōu)質(zhì)牙膏。

3.品嘗：

將牙膏擠出少許試嘗，質(zhì)量好的牙膏香味純正，無(wú)刺激味道。如果口感粗糙，有像沙子一樣的顆粒滯留在嘴里，大多是含粗糙磨擦劑的牙膏，建議立即停用。

4.擠一擠：

質(zhì)量良好的牙膏，應(yīng)能自然地?cái)D出，膏體比較細(xì)膩光滑，并為正常的圓條狀，在陽(yáng)光反射下察看，細(xì)膩、光滑、潔凈，無(wú)雜質(zhì)和發(fā)黑現(xiàn)象。而質(zhì)量低劣的牙膏，發(fā)硬擠不出或稍一擠膏體便大量涌出。

這種物質(zhì)在生活用品中廣泛存在，如果用品中的這類物質(zhì)含量較高，雖然殺菌效果會(huì)變好，但是也更容易導(dǎo)致腸炎病癥的出現(xiàn)，甚至誘發(fā)腸癌，因此選購(gòu)這類生活用品的時(shí)候要了解這種物質(zhì)的含量，另外日常生活中也要保持良好的生活習(xí)慣，也能有效預(yù)防腸炎哦。