女性在懷孕期間的時(shí)候由于不知道寶寶身體發(fā)育的情況,所以需要孕檢才能準(zhǔn)確地知道寶寶的發(fā)育情況,并根據(jù)孕檢結(jié)果來(lái)調(diào)整生活方式,使寶寶能健康生長(zhǎng)。在孕期不停的階段,需要做的檢查也會(huì)有所不同,那懷孕后需要做的孕檢有哪些呢?
1、尿常規(guī)
尿常規(guī)是用來(lái)檢測(cè)早期腎臟疾病,本身孕期的腎臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重,如果孕媽咪在患有腎臟方面的疾病,那就會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果。
2、血常規(guī)
血常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)孕媽咪的血液疾病。若是孕妞有貧血的情況,那出生的寶寶就會(huì)出現(xiàn)易感染、抵抗力低下、生長(zhǎng)發(fā)育落后或產(chǎn)妞的產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥。
3、糞常規(guī)
糞常規(guī)主要是用來(lái)診斷孕妞的消化系統(tǒng)的疾病,如弓形蟲(chóng)感染,可能會(huì)造成流產(chǎn)、胎寶寶畸形等。
4、胸透
胸透是診斷孕妞的肺部的疾病的,如肺結(jié)核,可能有產(chǎn)后傳染給寶寶的可能。
5、婦科內(nèi)分泌全套
婦科內(nèi)分泌主要是用來(lái)診斷月經(jīng)不調(diào)等卵巢類的疾病的,如卵巢囊腫,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)等。
6、肝功能
肝功能用來(lái)診斷肝炎、肝臟損傷等。如妞是肝炎患者,產(chǎn)后可能會(huì)造成新生兒的死亡等。
7、白帶常規(guī)
白帶常規(guī)用來(lái)診斷霉菌、細(xì)菌的感染。如孕前有性病的妞們,一定要在治療好之后再懷孕,不然很容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。
8、染色體檢查
染色體檢查用來(lái)診斷遺傳性疾病,如特納氏綜合征等。
9、全身檢查及生育能力評(píng)估
這是一些比較常規(guī)性的檢查,但是也是非常的重要的哦,妞們千萬(wàn)不要偷懶哦。
孕前的檢查是非常重要的一件事,就像孕期的檢查一樣重要??戳锁澴拥慕榻B,打算要小寶貝的妞們快行動(dòng)起來(lái)吧。
1、注意生活規(guī)律
高齡孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,最好每日保證睡夠8小時(shí),并適當(dāng)活動(dòng)。這樣,才能使自己有充沛的體力和精力來(lái)應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。另外,孕婦衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊,平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物,以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí),避免用瀉藥。
2、定期做產(chǎn)前檢查
孕婦在妊娠中期就應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發(fā)育。以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況,并可指導(dǎo)孕期保健。
3、不宜勞累
醫(yī)生建議妊娠32周后高齡孕婦要停止工作,不宜勞累,并且時(shí)刻注意不能使身體常處于緊張的狀態(tài),多多休息,不要經(jīng)常搬運(yùn)重物。
4、避免房事
對(duì)于高齡孕婦,或者有自然流產(chǎn)史的孕婦來(lái)說(shuō),妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事,習(xí)慣性流產(chǎn)者整個(gè)孕婦都應(yīng)嚴(yán)禁房事。
5、合理飲食
孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼的食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者,慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易使人上火的食品。
6、保持心情舒暢
研究認(rèn)為,一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此,孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起