生活中有很多男性朋友經(jīng)常會(huì)陷入手淫的誤區(qū)，過(guò)度的這種行為會(huì)造成陽(yáng)痿早泄的。肯定會(huì)對(duì)以后的性生活造成影響，那你們知道怎么預(yù)防男人陽(yáng)痿早泄嗎？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下男性預(yù)防陽(yáng)痿早泄的方法。

1、男人預(yù)防陽(yáng)痿早泄

一、首先要消除心理因素

要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，每當(dāng)你意識(shí)到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內(nèi)容的想像時(shí)，你要堅(jiān)決摒棄它們，與之斗爭(zhēng)并扭轉(zhuǎn)這種觀念，大膽承認(rèn)自己有問題，但現(xiàn)在正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并認(rèn)定自己不久將重新獲得勃起能力。

二、注意節(jié)房事

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。陽(yáng)痿患者最好能與女方分居一段時(shí)間，力求生活規(guī)律，避免勞累，并盡量避免任何性刺激。

三、避免過(guò)度疲勞

當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)痿。

2、陽(yáng)痿早泄療法

1、性行為療法

行為療法如今在早泄的治療上，取得的效果是比較可觀的，不過(guò)首先需要夫妻之間有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該要夫妻雙方共同參加醫(yī)治，這有助于對(duì)病人的理解并減輕病人心理壓力，是從而取得較高的療效的醫(yī)治辦法。行為的療法包括有調(diào)整體位、丁丁捏擠法等。

2、藥物醫(yī)治

除了一般的西藥進(jìn)行治療外，還要特意的為您推薦的就是中藥的治療，中藥對(duì)很多疾病的治療，其不僅療效好，副作用了也較小。但要求得了早泄的人一直服藥一段時(shí)間方可。有些西藥會(huì)引起嗜睡，故對(duì)伴有睡眠不好、焦慮、焦慮等癥狀的得了陽(yáng)痿早泄的人療效較好。

3、心理醫(yī)治

對(duì)早泄疾病的治療，另外還不能忽視心理的醫(yī)治，臨床上很大一部分的患者患病是由于心理焦慮、緊張或者受到精神的刺激等導(dǎo)致的，那在對(duì)于早泄的醫(yī)治上，這就要對(duì)于得了早泄的人的心理進(jìn)行分析了，采取一定的辦法，或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等，矯正一些錯(cuò)誤的性觀念，消除得了早泄的人的焦慮，進(jìn)而達(dá)到初步醫(yī)治的療效。