生活中的疾病有很多,不同的疾病有不同的影響,有些人患有腳氣,有腳氣是一種非常常見的疾病,患有腳氣是非常尷尬的,尤其是在公眾場(chǎng)合,如果有大量的運(yùn)動(dòng),肯定會(huì)讓氣味增加,那你們知道腳氣有什么需要注意的?下面,給大家具體介紹一下腳氣的注意事項(xiàng)。
(1)要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。
(2)平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3)積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。
(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(1)將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。
(2)用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
(3)葛根15克、研成細(xì)末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。
(4)洗腳時(shí),在水中加入米醋10-15毫升,調(diào)勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續(xù)3-5天,腳臭即可消失。
(5)洗腳時(shí),在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起