胎教就是在孕婦懷孕期間,營(yíng)造一種好的氛圍,希望胎兒能夠受到一些教育,許多人會(huì)聽音樂(lè)胎教,希望肚子里的寶寶能夠受到音樂(lè)的熏陶,胎教自古以來(lái)就是一種生育的習(xí)俗,那么胎教放什么音樂(lè)好呢、胎教聽什么音樂(lè)比較好?一起來(lái)看看吧!
輕松歡快型音樂(lè)帶給人良好的、積極向上的情緒,此類音樂(lè)以節(jié)奏跳躍、旋律悅耳見長(zhǎng)。比如國(guó)外的《春之聲圓舞曲》、《藍(lán)色多瑙河》等大型交響樂(lè)作品,還有中國(guó)的《歡沁》、《琵琶語(yǔ)》等民樂(lè)作品也都十分適合做胎教音樂(lè)。
優(yōu)雅柔和型音樂(lè)的主要特點(diǎn)是旋律優(yōu)美,聽上去十分悅耳和放松。中國(guó)的小提琴名作《梁祝》可以作為此類音樂(lè)的代表,再就是一些輕柔的鋼琴作品比如《致愛(ài)麗絲》也有類似的效果。
催眠型的音樂(lè)適合在臨睡之前聽,一來(lái)使媽媽醞釀睡覺(jué)的情緒,二來(lái)使胎兒也順著這種情緒安定入眠。此類音樂(lè)的突出特點(diǎn)就是極為舒緩和低沉,最著名的要數(shù)《催眠曲》,還有一些鳥叫聲、蟲鳴聲也有很好的催眠效果。
這類音樂(lè)以鼓點(diǎn)重為主要特征,適合在白天的時(shí)候聽,促進(jìn)媽媽和胎兒的精神興奮,帶動(dòng)胎兒的情緒。世界上的一些軍樂(lè)隊(duì)作品都有振奮激昂的特點(diǎn),還有一些大型的交響樂(lè)作品也會(huì)有節(jié)奏快、鼓點(diǎn)重的橋段。
胎教聽兒童歌曲的主要目的是培養(yǎng)胎兒的語(yǔ)言感覺(jué),為出生后的語(yǔ)言學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。兒童歌曲本身就是為幼兒量身定做的,其旋律、歌詞都符合幼兒的思維習(xí)慣和接受水平,如《小燕子》、《玩泥巴》等都是不錯(cuò)的選擇。
1、心音胎教,可能很多爸媽都不大清楚,心音胎教其實(shí)是在錄取媽媽心跳聲的基礎(chǔ)上對(duì)聲音進(jìn)行一定的處理,在胎寶寶發(fā)育的不同階段,加快聲音的播放速度,適當(dāng)?shù)摹按碳ぁ碧殞殹?
2、相信也有不少準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期看一些書籍,陶冶胎寶寶的情操,提高胎寶寶的內(nèi)涵,這就是閱讀胎教。
3、語(yǔ)言調(diào)教,媽媽可以講講生活中的趣事,小故事,講笑話等,胎寶寶在很認(rèn)真的聽呢??墒悄?,從娘胎的時(shí)候就開始教育,寶寶長(zhǎng)大后會(huì)不會(huì)覺(jué)得媽媽真“嘮叨”?這樣真的好嗎?
4、還有聽起來(lái)動(dòng)感十足的運(yùn)動(dòng)胎教,媽媽在孕期要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),進(jìn)行一些體育鍛煉,可能在鍛煉自己身體的同時(shí)也鍛煉寶寶的身體。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起