得了氣管炎的朋友都知道氣管炎是不容易治好的，而且得了這個(gè)病的人士非常痛苦的，因?yàn)檫@樣的疾病是隨時(shí)都受到氣管炎的傷害，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要注意自己的習(xí)慣，千萬(wàn)不要得這樣的病，那么氣管炎如何調(diào)理？氣管炎病人要注意什么呢？

1、氣管炎食療方法

1、蘿卜蜜汁：大白蘿卜挖空一半，裝進(jìn)適量蜂蜜，放置3小時(shí)后，取汁，用溫開(kāi)水沖服，日服3次，每次1湯匙；或用蘿卜半斤，冰糖、蜂蜜適量，再加少量水，煮湯溫服。

2、糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎后濾汁，l日分2次服。

3、蜂蜜50g，佛手柑30g，水煎成茶；或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。

4、蘿卜茶：取經(jīng)霜蘿卜切成薄片，煎水代茶飲。

5、蘿卜燉豆腐：鮮大蘿卜塊100g，豆腐200g，同燉至爛熟后加調(diào)味品食用。

6、雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時(shí)加入適量冰糖。

7、羅布麻茶：取羅布麻葉10～15g，代茶飲用，每日1次。本方對(duì)于預(yù)防慢性支氣管炎發(fā)作與發(fā)作期治療，均有滿意的效果。

2、注意事項(xiàng)

1保持樂(lè)觀心情，避免精神刺激。

2戒煙。

3盡量避免花粉，農(nóng)藥，化肥，油漆，煙霧，塵土，汽油等異味。

4注意鍛煉身體：如散步，太極拳，游泳，體操，氣功等。

5保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和通風(fēng)，不用地毯和毛類裝飾品。

6患有肺氣腫或肺通氣功能障礙的患者應(yīng)堅(jiān)持做呼吸操。

7及時(shí)按醫(yī)囑時(shí)間復(fù)診。

8注意飲食；（1）宜食實(shí)物：洋蔥，蘿卜，山藥，杏仁，核桃仁，豆類，動(dòng)物肺，腎，植物油，水果等（2）忌口：咸，冷，油膩食物及魚(yú)蝦等。

從上面我們可以知道氣管炎飲食的注意事項(xiàng)，我們一定會(huì)有所收獲，面對(duì)病癥一定不要著急，不要?dú)怵H，要微笑面對(duì)，正視病魔，保持健康活力。

3、預(yù)防措施

1）保持呼吸道通暢。

腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。

具體方法：這些方法只是輔助治療，想要徹底治療支氣管炎，首先明確病因辯證施治。

只從飲食上根治支氣管炎是不可能的，一定要到專門治療支氣管炎的權(quán)威醫(yī)院就診治療?；颊呦胛鼩鈺r(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。

每天鍛煉2～3次，治療支氣管炎的中藥每次10～20分鐘。

2）加強(qiáng)體育鍛煉，防寒保暖。

首先要進(jìn)行的是耐寒和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)和耐寒力。增加自身的各種抗性，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體。耐寒訓(xùn)練可從平時(shí)入手，冷水洗臉、冷水擦身、冷水洗浴都可以。

3）保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。

室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好防塵、防大氣污染工作，加強(qiáng)個(gè)人保護(hù)，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。